月子期間除妊娠紋高招

月子期間產後媽媽如何去妊娠紋可是個大學問， 當然如果能早些預防妊娠紋生長的話會更加好。

1、保證充足睡眠時。 輕鬆充足的精神狀態能有效的治療妊娠紋。

2、良好的生活習慣。 產婦在坐月子期間儘量， 不吸煙， 少飲酒。 少吃刺激性過強、甜膩和油炸食物， 多吃新鮮蔬菜和水果， 每天喝6——8杯白開水。 良好的生活習慣， 能幫助產婦很好的減少妊娠紋。

3、適度的按摩。 用塗抹精油及除紋霜時， 適度的按摩可以增加皮膚彈性， 保持肌膚滋潤， 避免過度強烈而拉傷皮膚。 堅持腹部按摩， 可以有效淡化已形成妊娠紋。

4、早晚塗橄欖油。 在懷孕期間， 早晚在下腹部塗抹橄欖油一次， 並適當的按摩腹部， 能有效減輕妊娠紋的出現。

5、冷熱水交替沖洗。 從懷孕初期開始， 沐浴後在可能發生妊娠紋的部位塗上保護油脂;沐浴時， 堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位， 促進局部血液迴圈。 此方法可以很多的預防和治療妊娠紋。

另外去妊娠紋的偏方有：

雞蛋清巧除產後妊娠紋

雞蛋清甘寒， 能清熱解毒， 自古以來就經常外用， 可以促進組織生長、傷口癒合。

需要用雞蛋清時， 可用針在蛋殼的兩端各紮1個孔， 蛋清會從孔流出來， 而蛋黃仍留在蛋殼裡;也可用紙卷成1個漏斗， 漏斗口下放1只杯子或碗， 把蛋打開倒進紙漏斗裡， 蛋白順著漏斗流入容器內， 而蛋黃則整個留在漏斗裡;如果把蛋殼打成兩瓣，

雞蛋清不但可以使皮膚變白， 而且能使皮膚細嫩。 這是因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸， 蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用， 醋酸可以保護皮膚的微酸性， 以防細菌感染。 此外， 雞蛋清還具有清熱解毒作用。 對於消除或者減輕產後妊娠紋， 也具有良好的功效。

操作步驟;

1、腹部洗淨後按摩10分鐘， 把蛋清敷在肚子上， 10分鐘左右擦掉， 再做一下腹部按摩， 這樣可以讓皮膚吸收更好一些。

2、還可以同時加入一些橄欖油， 其中的維生素E對促進皮膚膠原纖維的再生有好處， 維生素A、C對防皺也有一定的作用。

3、腹部敷好雞蛋清後，

除妊娠紋的網路上有許多的建議， 產後媽媽一定要學會自我甄選才行， 有些去除妊娠紋的方式還是不適合的， 不建議採用， 當然想著如何除去的最有效方式還是先想如何預防妊娠紋才是， 准媽媽控制體重也是很好的預防。