月子期間須密切注意的三大狀況

狀況一： 出血量大

不論產婦選擇自然產或剖宮產， 醫師都會盡可能地把子宮內的殘留物清除乾淨， 並應用適當劑量的子宮收縮劑以促進子宮收縮良好。 正常情況下， 惡露的量會愈來愈少， 顏色愈來愈淡， 約3周就會結束。 然後， 在產後6周到2個月內， 月經會再度報到。

如果已是產後2個禮拜了， 惡露量仍很多， 並呈血塊狀， 顏色又從淡紅變深紅， 就要小心了！可以從更換產墊的次數與血量來觀察， 如一天還要換上3次以上的產墊， 且每次產墊的血量仍滿滿的， 就要懷疑子宮內是否有殘留物質了。

檢查與治療

須經內診檢查， 確認產後出血狀況為何？

1、若是子宮內仍有殘留物質， 即需要加以處理。 若是單純的子宮收縮不良， 就給予口服（針劑）子宮收縮劑治療， 並教導產婦按摩子宮， 鼓勵持續親自哺喂母乳， 以促進子宮收縮及增加子宮復舊的情形。

2、有時出血與子宮收縮無關， 而是傷口的問題， 就再依據實際狀況進行治療。

醫生叮嚀

因為很多人有在產後喝生化湯、吃麻油雞的習慣， 這都可能造成子宮收縮不良。 所以， 在產後一個星期再喝生化湯， 並且烹調麻油雞時不要加酒燉煮， 避免子宮收縮不佳而出血。

溫馨提示：生化湯小心喝

產後是否一定要喝生化湯， 其實很難有絕對的答案， 因為每位產婦的狀況與體質不一樣， 無法一概而論。

不過， 在服用前應先接受專業中醫師的指導， 瞭解個人體質， 評估是否需要服用以及正確指導服用方式。 在服用時， 避開西藥子宮收縮劑的服用時間， 才能讓生化湯發揮作用， 也能避免產後出血的問題。

狀況二：發燒

如果產婦發燒達39℃且持續超過24小時， 就要儘快就醫， 以確定引起發燒的原因， 以求對症下藥。 發生在產後24小時到產後10天出現的發燒症狀， 稱為產褥熱。

一般來講， 引起發燒的原因有以下可能：

1、如果有咳嗽， 可能是呼吸道感染。

2、傷口、子宮、泌尿道或乳☆禁☆房等部位的發炎較為常見。

傷口感染會陰傷口發炎或傷口引起子宮內膜層的發炎。

泌尿道發炎可能是外☆禁☆陰部的細菌經過尿道進入泌尿系統， 或因產後排尿困難而憋尿及少喝水，

都容易造成泌尿道感染。

乳腺發炎如果乳☆禁☆房某一部分發生紅、腫、痛的情形時， 可能是乳腺發炎， 必須進行治療。

八大策略應對產褥熱

1、保證充足休息

生產之後產婦就要放寬心， 如果感覺身體不適的話， 就一定要多休息。 如果家人可以幫助， 儘量把孩子交給家人照顧， 媽媽應專心休息， 如此才能加速體力恢復。

2、保證充足水分

有些產婦因為坐月子的禁忌而不願意多喝水， 但對於已經發生產褥熱或是排尿不順的產婦而言， 水分的補充是非常重要的。 因此最好每天補充攝入2 000毫升左右的水。

3、 重視哺乳技巧

在哺喂母乳時， 如果沒有將乳汁排空或是嬰兒經常沒有吸完母乳， 就可能會造成乳汁淤積， 進而導致乳腺發炎。

所以， 如果媽媽有任何哺乳疑問， 在醫院期間就要趕快詢問醫護人員， 這樣在回家之後就可以減少哺乳問題。 此外要儘量多哺喂母乳， 減少乳汁淤積， 如果寶寶沒有將奶吸完， 最好將剩下的奶用手擠出來。

4、保持清潔衛生

應注意惡露的排出及勤換衛生棉墊， 通常醫院會教導產婦如廁後以溫水沖洗會陰部， 以減少感染發生， 等到惡露結束就不再需要進行沖洗。

5、保持傷口乾燥

如果是剖宮產， 那麼在產後7～10天后才可以開始淋浴。 之前可先以毛巾擦拭身體， 這樣才能減少傷口發炎。 平時傷口應該隨時保持乾燥， 並貼好美容膠帶。

6、講究適度營養

產後營養很重要， 但要講究適度攝取， 如此才有助於產婦的體力恢復及抵抗力增加，

進而減少發炎情況， 降低產褥熱的發生幾率。 如果已經發生產褥熱， 那麼最好停止米酒料理的食補食物， 例如麻油雞等， 以免發炎情況更加嚴重， 增加體力負擔。

7、避免性☆禁☆生☆禁☆活

產後6周內不宜有性☆禁☆生☆禁☆活， 通常建議等產後複診後， 由醫師診斷身體已復原， 然後再恢復性☆禁☆生☆禁☆活比較適宜。

8、切勿自行服藥或停藥

只要是對症下藥， 產褥熱很快就能得以解決， 但是一定要遵照醫師指示按時用藥， 不要任意停藥， 或是自行服用退燒藥， 這樣才不會引起其他更多的併發症。 產後10天內還需要定期測量體溫， 隨時留意其他身體狀況。

狀況三 麻痹或疼痛

有些媽媽在產後會有手麻、腳麻， 或出現半張臉麻痹， 臉部肌肉無法活動自如， 有時特定部位出現疼痛的狀況。這可能是在生產過程中，部分神經受到壓迫所致，也有可能是因為缺乏維生素B群。

檢查與治療

需要就診神經內科，以X光或電腦斷層掃描檢查。確診後，視情況配合類固醇藥物，繼續追蹤檢查。

醫生叮嚀

月子期間的麻痹或疼痛，都不要忽視，最好及時就醫，以免狀況更加嚴重。

根據新聞報導，有名28歲女性產後坐月子，按照習慣吃麻油雞補身體，才2～3天的時間，腹部出現劇烈疼痛。就醫檢查後發現罹患了急性膽囊炎，因為該名患者在短時間內攝取大量高油脂食物，而誘發了膽囊炎。

此外，不少人坐月子時習慣吃補，但有的人因吃得太補而導致腹瀉，一天拉4～5次的水便，幾乎出現脫水狀態，而必須住院打點滴。所以說，飲食均衡最重要，避免因食物過分油膩，使腸胃不適而引起腸胃道疾病。

溫馨提示：

媽媽在月子期間，不只要多休息，也要像孕期一樣注意均衡攝取營養，以順利哺喂母乳。如果懷孕時有服用綜合維生素的習慣，就繼續服用，產後的3個月內也可持續服用鐵劑。

有時特定部位出現疼痛的狀況。這可能是在生產過程中，部分神經受到壓迫所致，也有可能是因為缺乏維生素B群。

檢查與治療

需要就診神經內科，以X光或電腦斷層掃描檢查。確診後，視情況配合類固醇藥物，繼續追蹤檢查。

醫生叮嚀

月子期間的麻痹或疼痛，都不要忽視，最好及時就醫，以免狀況更加嚴重。

根據新聞報導，有名28歲女性產後坐月子，按照習慣吃麻油雞補身體，才2～3天的時間，腹部出現劇烈疼痛。就醫檢查後發現罹患了急性膽囊炎，因為該名患者在短時間內攝取大量高油脂食物，而誘發了膽囊炎。

此外，不少人坐月子時習慣吃補，但有的人因吃得太補而導致腹瀉，一天拉4～5次的水便，幾乎出現脫水狀態，而必須住院打點滴。所以說，飲食均衡最重要，避免因食物過分油膩，使腸胃不適而引起腸胃道疾病。

溫馨提示：

媽媽在月子期間，不只要多休息，也要像孕期一樣注意均衡攝取營養，以順利哺喂母乳。如果懷孕時有服用綜合維生素的習慣，就繼續服用，產後的3個月內也可持續服用鐵劑。