月子期間，婆婆燉東加了這個，居然成了回奶炸彈！

寶寶出生之後， 你的奶水多不多， 寶寶能不能吃的飽?相信有很多媽媽都會因為寶寶吃奶的事情非常困惑， 而我卻是正好相反， 頭胎生下兒子之後奶水特別足， 而且在開奶的時候也很順利， 雖然我的外表看起來非常瘦弱， 根本不像奶水很多的樣子， 可是我的的確確是奶水很足的“大奶牛”， 剛開始的時候很是開心。

可是不知怎麼回事， 在寶寶一個多月的時候， 我的奶水突然變少了， 還以為是自己的身體發生了變化， 奶水變少了， 寶寶有點兒吃不飽了， 不得已只能給寶寶添加一些奶粉。

直到有一天，

在月子期間， 婆婆沒有給我燉雞湯， 她說雞湯濕熱， 我自己又不懂， 就信了婆婆的話， 婆婆給我燉的是豬肝加豆豉湯， 雖然平時不怎麼喜歡吃內臟， 但是婆婆說這樣吃補身體， 但是吃了不久就回奶了。

那麼生活中還有哪些食物是回奶利器， 我們一起來看看：

韭菜

韭菜的味道有點兒微辣， 所以有刺激性， 具有回奶的作用， 所以餵奶的媽媽一定要注意， 當然韭菜可以健脾健胃， 還可以降血脂。

咖啡、巧克力

這兩種食品具有興奮特效， 對人體也有刺激作用，

花椒

一種調味劑， 在煮燉湯汁的時候喜歡放花椒， 但是要是哺乳媽媽吃了這些東西的話， 就會回奶， 如果有媽媽想要回奶的話就可以煮花椒紅糖水喝幾次就可以了。

大麥茶

喝大麥茶也會出現回奶的情況。

除此以外還有：山楂、地瓜、苦瓜湯等都具有回奶的功效。