坐月子是產後後事， 目的是讓身體恢復至最佳狀態， 因此， 更要注意身體的狀況， 若有不適， 最好及時就醫， 因為媽媽擁有健康， 才是寶寶之福。
產後坐月子看似狠傳統， 但從月子中心的門庭若市、愈來愈多人訂購月子餐的情況來看， 現代人對於坐月子的重視程度， 與過去相比， 或許有過之而無不及吧。 醫師指出， 「坐月子是華人婦女獨有的文化」， 由於懷孕被撐大的子宮約在產後六週內逐漸恢復， 這段期間若能得到適當的休息， 將有助子宮的復原。
快樂坐月子
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此外， 月子期間， 最重要的莫過於保持愉快的心情!雖然， 帶養新生兒不免辛苦， 而哺喂母乳想必也困擾不少新手媽咪， 但盡可能以快樂的心情面對， 並尋求家人的支持， 才能順利在月子期間調養好身心。
需要就醫的4種狀況提醒
不過， 也要提醒媽咪， 坐月子， 無非是讓產婦調養身體， 以回到孕前的最佳狀況。 月子期間若有不適的症狀出現， 務必及時就醫， 不要被「月子期不要外出， 以免吹風」的規定所綁住， 若等到滿月後再去就醫， 就怕問題變得更嚴重了!畢竟媽媽隨時注意自身健康，
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醫師指出， 若出現以下狀況， 產婦最好盡速就醫喔!
狀況1 出血
不論產婦選擇自然產或剖腹產， 醫師都會盡可能的把子宮內的殘留物清除乾淨， 並開立適當劑量的子宮收縮劑讓產婦服用， 以幫助子宮收縮良好。 柯瑪莉醫師指出， 正常情況下， 惡露的量會愈來愈少， 顏色愈來愈淡， 約三週就會結束。 然後， 在產後六週到兩個月內， 月經會再度報到。
如果已是產後兩個禮拜了， 惡露量仍很多， 並呈「血塊」狀， 顏色又從淡紅變深紅， 就要小心了!醫師說， 這可從更換產墊的次數與血量觀察， 如一天還要換上3次以上的產墊， 且每次產墊的血量仍滿滿的， 就要懷疑子宮內是否還有殘留物質了!
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檢查與治療
須經內診\檢查， 確認產後出血狀況為何?
1. 若是子宮內仍有殘留物質， 即需要加以處理若是單純的子宮收縮不良， 就給予口服(針劑)子宮收縮劑治療， 並教導產婦按摩子宮， 鼓勵持續親自哺喂母乳， 以促進子宮收縮及增加子宮復舊的情形。
2. 有時出血與子宮收縮無關， 而是傷口的問題， 就再依據實際狀況進行治療。
提醒
因為國人有在產後喝生化湯、吃麻油雞的習慣， 這都可能造成子宮收縮不良的現象， 柯瑪莉醫師提醒， 產後一個禮拜再喝生化湯烹調麻油雞時不要加酒燉煮， 避免子宮收縮不佳而出現出血狀況。
產後惡露三階段
時間點 量 顏色及味道
產後3~4天 較多 鮮紅， 稱為「血性惡露」帶有腥味。
產後1周 較少 淡紅色，
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產後10~14天 更少 呈白色或淡黃色， 稱為「白色惡露」沒有味道。
生化湯小心喝
產後是否一定要喝生化湯， 其實狠難有絕對的答案， 因為每位產婦的狀況與體質不一樣， 無法一概而論。 不過， 產婦應有「生化湯是中藥藥方」的認知， 服用前， 應先接受專業中醫師的指導， 瞭解個人體質， 評估是否需要服用、藥材加減方， 以及正確指導服用方式， 且在服用時， 避開西藥子宮收縮劑的服用時間， 才能讓生化湯發揮效用， 也能避免產後出血的問題。
狀況2 發燒
醫師說， 如果產婦發燒達39℃且持續超過24小時， 就要儘快就醫， 查清引起發燒的原因， 以求對症下藥。 她補充， 發生在產後24小時到產後10天出現的發燒症狀， 稱為「產褥熱」。
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一般來講， 會引起發燒的原因有以下可能：
1. 如果有咳嗽， 可能是呼吸道感染。
2. 通常以傷口、子宮、泌尿道或乳☆禁☆房等部位發炎較為常見：
‧ 傷口感染：會陰傷口發炎或傷口引起子宮內膜層的發炎。
‧ 子宮內膜發炎：可能是生產時破水太久或經常內診\而造成感染。
‧ 泌尿道發炎：可能是外☆禁☆陰部的細菌經過尿道進入泌尿系統， 或因產後排尿困難而憋尿， 以及少喝水， 都容易造成泌尿道感染。
‧ 乳腺發炎：如果乳☆禁☆房某一部分發生紅、腫、痛的情形時， 可能是乳腺發炎， 必須進行治療。
檢查與治療
須經抽血檢查， 確認白血球數量與發炎指數?並釐清是哪裡發炎所引起的發燒。 將視情況給予抗生素， 嚴重者， 需要住院並打點滴。 柯瑪莉醫師補充， 有的產婦抵抗力較差，又要照顧孩子而無法得到充分休息，也會考慮收住院治療若是治療藥物容易引起噁心的感覺，則會考慮以注射方式治療。
‧ 自然產的傷口如果有血腫狀況，視情況以冰敷治療，嚴重者，則需要開刀引流。
‧ 如果是子宮內膜發炎而有化膿組織的話，有時必須做引流手術。
‧ 如果是感染性發炎的乳腺炎，以抗生素治療(不影響繼續喂母奶)嚴重時，則採取手術引流。
提醒
醫師指出，月子期間，如果出現傷口不適，最好回原生產醫院請當時的主治醫師檢查，確認問題所在。
乳腺炎可繼續餵奶
乳腺炎分兩種，一種是細菌感染，如金黃色葡萄球菌，患者會出現發燒症狀一種是非感性發炎，通常不會有發燒症狀。這時是否可繼續喂母乳呢?柯瑪莉醫師說，由於乳腺炎常見於媽媽未適時哺喂，而突然延長兩餐哺喂或擠奶的時間(超過一天)，造成乳汁淤積、乳管阻塞所致，只要把母乳擠出來，問題就會得到改善。她說，無法親喂的話，也可用吸乳器吸出乳汁，以繼續用母乳哺喂寶寶。
產婦感冒看哪一科?
在季節流感與新型流感夾擊的狀況下，產婦坐月子也要保持高度警戒!如果月子期間為了感冒要就醫的話，這時該看哪一科呢?柯瑪莉醫師說，「選擇一般內科、家醫科與婦產科都可以」。以大型醫院的實際狀況來說，一般內科就診\的人數會比較多，要掛號較難，且內科涵蓋的疾病較為複雜，就診\時，被其他病患傳染的風險也較高，相較之下，婦產科與家醫科的病患情況較為單純，真有需要的話，是頗方便的看診\選擇。
醫師提醒，新生兒的抵抗力差，照顧者更要保持健康的狀態，避免將疾病傳染給新生兒。她建議，產婦若在孕期未打疫苗(季節流感╱新型流感)者，可在出院前接種。她說，「根據美國婦產科醫學會建議，家中有五個月以下的寶寶，家庭其他成員應接種疫苗」。
狀況3 麻痹或疼痛
有些媽媽在產後會有手麻、腳麻，或出現半張臉麻痹，臉部肌肉無法活動自如有時，特定部位出現疼痛的狀況，柯瑪莉醫師說，這可能是在生產過程中，部分神經受到壓迫所致，也有可能是因為缺乏維生素群。
檢查與治療
需要就診\神經內科，以光或電腦斷層攝影檢查。確診\後，視情況配合類固醇藥物，繼續追蹤檢查。
提醒
醫師說，月子期間的麻痺或疼痛，都不要輕忽，最好及時就醫，以避免狀況更加嚴重。
最近據新聞報導，有名28歲女性產後坐月子，依照慣例，吃麻油雞補身體，才兩三天的時間，腹部出現劇烈疼痛，經就醫檢查發現是罹患急性膽囊炎。因為短時間攝取大量高油脂食物，而誘發膽囊炎所致。
此外，柯瑪莉醫師也說，不少人坐月子習慣吃補，但有的人因吃太補而拉肚子，一天拉四到五次的水便，幾乎出現脫水狀態，而必須住院打點滴。她建議，飲食均衡最重要，避免因食物過分油膩，使腸胃不適而引起腸胃道疾病。
狀況4 情緒不穩定
由於產後體內的荷爾蒙產生極大變化，加上生活壓力，有的產婦並無法像一般人一樣，深刻感受到新生命所帶來的喜悅，柯瑪莉醫師說，「生產後的第四天到第十天，如果發現產婦動不動就想掉淚的話，或是提不起勁照顧新生兒時，家人若能多花點時間給予產婦安慰與支持，多半可以調適得當，且避免產後憂鬱症的發生。」如果狀況一直未見好轉，她建議，不妨陪著產婦求助專業的心理諮商。
檢查與治療
透過精神科或婦女身心科的量表評估及心理諮商，給予適當的治療方式。
提醒
產後的心理也應如其他生理現象一樣，需要受到重視。根據臺灣憂鬱防治協會定義指出，「婦女因為生產之後，體內的賀爾蒙混亂，加上生活壓力，以導致在生產後第一個月出現憂鬱症，稱為產後憂鬱症。這跟產後第一週情緒低落不相同，產後憂鬱症會更嚴重，持續更久。若不治療有可能惡化導致產婦自殺或攜子自殺，以抗憂鬱藥物加上抗精神病藥物治療通常療效佳且迅速。」
由於產後憂鬱症的發病是在生產後的數週內，慢慢地產生一些症狀，如睡不好、四肢無力、提不起勁、對許多事情力不從心等。這有賴家人的觀察，並給予陪伴與支持，協助調適心理的壓力，並分擔照顧新生兒的責任，使產婦走出低潮的情緒，讓身心都能獲得充分的休息。 有的產婦抵抗力較差，又要照顧孩子而無法得到充分休息，也會考慮收住院治療若是治療藥物容易引起噁心的感覺，則會考慮以注射方式治療。‧ 自然產的傷口如果有血腫狀況，視情況以冰敷治療，嚴重者，則需要開刀引流。
‧ 如果是子宮內膜發炎而有化膿組織的話，有時必須做引流手術。
‧ 如果是感染性發炎的乳腺炎，以抗生素治療(不影響繼續喂母奶)嚴重時，則採取手術引流。
提醒
醫師指出，月子期間，如果出現傷口不適，最好回原生產醫院請當時的主治醫師檢查，確認問題所在。
乳腺炎可繼續餵奶
乳腺炎分兩種，一種是細菌感染，如金黃色葡萄球菌，患者會出現發燒症狀一種是非感性發炎，通常不會有發燒症狀。這時是否可繼續喂母乳呢?柯瑪莉醫師說，由於乳腺炎常見於媽媽未適時哺喂，而突然延長兩餐哺喂或擠奶的時間(超過一天)，造成乳汁淤積、乳管阻塞所致，只要把母乳擠出來，問題就會得到改善。她說，無法親喂的話，也可用吸乳器吸出乳汁，以繼續用母乳哺喂寶寶。
產婦感冒看哪一科?
在季節流感與新型流感夾擊的狀況下，產婦坐月子也要保持高度警戒!如果月子期間為了感冒要就醫的話，這時該看哪一科呢?柯瑪莉醫師說，「選擇一般內科、家醫科與婦產科都可以」。以大型醫院的實際狀況來說，一般內科就診\的人數會比較多，要掛號較難，且內科涵蓋的疾病較為複雜，就診\時，被其他病患傳染的風險也較高，相較之下，婦產科與家醫科的病患情況較為單純，真有需要的話，是頗方便的看診\選擇。
醫師提醒，新生兒的抵抗力差，照顧者更要保持健康的狀態，避免將疾病傳染給新生兒。她建議，產婦若在孕期未打疫苗(季節流感╱新型流感)者，可在出院前接種。她說，「根據美國婦產科醫學會建議，家中有五個月以下的寶寶，家庭其他成員應接種疫苗」。
狀況3 麻痹或疼痛
有些媽媽在產後會有手麻、腳麻，或出現半張臉麻痹，臉部肌肉無法活動自如有時，特定部位出現疼痛的狀況，柯瑪莉醫師說，這可能是在生產過程中，部分神經受到壓迫所致，也有可能是因為缺乏維生素群。
檢查與治療
需要就診\神經內科，以光或電腦斷層攝影檢查。確診\後，視情況配合類固醇藥物，繼續追蹤檢查。
提醒
醫師說，月子期間的麻痺或疼痛，都不要輕忽，最好及時就醫，以避免狀況更加嚴重。
最近據新聞報導，有名28歲女性產後坐月子，依照慣例，吃麻油雞補身體，才兩三天的時間，腹部出現劇烈疼痛，經就醫檢查發現是罹患急性膽囊炎。因為短時間攝取大量高油脂食物，而誘發膽囊炎所致。
此外，柯瑪莉醫師也說，不少人坐月子習慣吃補，但有的人因吃太補而拉肚子，一天拉四到五次的水便，幾乎出現脫水狀態，而必須住院打點滴。她建議，飲食均衡最重要，避免因食物過分油膩，使腸胃不適而引起腸胃道疾病。
狀況4 情緒不穩定
由於產後體內的荷爾蒙產生極大變化，加上生活壓力，有的產婦並無法像一般人一樣，深刻感受到新生命所帶來的喜悅，柯瑪莉醫師說，「生產後的第四天到第十天，如果發現產婦動不動就想掉淚的話，或是提不起勁照顧新生兒時，家人若能多花點時間給予產婦安慰與支持，多半可以調適得當，且避免產後憂鬱症的發生。」如果狀況一直未見好轉，她建議，不妨陪著產婦求助專業的心理諮商。
檢查與治療
透過精神科或婦女身心科的量表評估及心理諮商，給予適當的治療方式。
提醒
產後的心理也應如其他生理現象一樣，需要受到重視。根據臺灣憂鬱防治協會定義指出，「婦女因為生產之後，體內的賀爾蒙混亂，加上生活壓力，以導致在生產後第一個月出現憂鬱症，稱為產後憂鬱症。這跟產後第一週情緒低落不相同，產後憂鬱症會更嚴重，持續更久。若不治療有可能惡化導致產婦自殺或攜子自殺，以抗憂鬱藥物加上抗精神病藥物治療通常療效佳且迅速。」
由於產後憂鬱症的發病是在生產後的數週內，慢慢地產生一些症狀，如睡不好、四肢無力、提不起勁、對許多事情力不從心等。這有賴家人的觀察，並給予陪伴與支持，協助調適心理的壓力，並分擔照顧新生兒的責任，使產婦走出低潮的情緒，讓身心都能獲得充分的休息。