產婦在剛生產完身體是非常的虛弱的, 每個產婦在產後都是需要坐月子來調理身體的, 月子水是在坐月子期間經常會喝到的水, 月子水對產婦坐月子身體的恢復非常有好處, 而且還有催奶曾乳的效果。
月子水有用嗎產婦坐月子喝月子水有用。
古代傳統醫學認為, 產婦在生孩子時氣血大耗, 陽液勞損, 喝一些不含酒精成分的米酒可以補血行氣, 促進血脈流通, 調養周身氣血, 避免產後身體氣血兩虛, 出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適;同時, 現代醫學也證實, 產後喝不含酒精成分的米酒可以幫助產婦避風寒,
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月子水富含人體必須的18種氨基酸、14種人體有益的微量元素, 6種維生素和豐富的葡萄糖, 營養價值非常高, 有“液體蛋糕”的美稱!家家戶戶客家女人生孩子後坐月子都建議做月子酒雞天天吃, 對產後氣血大耗恢復元氣, 避免產後身體氣血兩虛, 出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等非常獨特的功效, 同時催奶增乳的效果也非常顯著。
月子水的用法月子酒雞(又叫娘酒雞)
光雞一隻重約1公斤斬塊, 月子酒適量(一般200-300ml), 老薑100克左右。 將老姜去皮切碎後油鍋爆至金黃色, 倒入切好的雞塊和老薑炒熟,
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平時喝
將適量月子酒盛入一帶壺口的小酒壺, 放在盛水的加熱容器(如鍋中)煮開, 待其冷卻至可食用時即可, 趁熱吃味道更佳。
釀酒瘦肉或娘酒蛋
婦女生小孩後, 其身體虛補, 需要大補。 平時可將瘦肉或雞蛋煮熟後(只放少許鹽)加入適量的月子酒, 煮沸片刻食用。
酸醋豬腳配酒法
珠江三角區一帶的婦女生小孩後, 喜歡飲用甜醋煲豬腳補身體。 若再加入適量的月子酒一起煲, 其功能大增, 補氣補血, 去淤活血,
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廚用烹調法
月子酒具有去魚腥和牛羊肉類膻味的作用, 也是煲羊肉和紅燜豬肉的最好配料, 能使肉質更鮮美, 香甜可口。
使用月子水的注意事項1.首先, 從中醫的角度來說, 紅糖性溫, 有益氣活血化淤的作用。 由於產婦生產時失血在所難免, 因此產後適量喝些紅糖水有一定的保健作用。 不但可以補血, 還有利尿、促進惡露排出、子宮恢復等功效。 但如果食用紅糖過量, 會使子宮蠕動、收縮增強, 不利於傷口的修復, 特別是容易引起血性惡露增多, 造成失血, 從而引起貧血。 產婦食用紅糖不要過頻過量, 每天最好不要超過20克, 一般服用時間以7-10天為宜, 以後則應多吃營養豐富、多種多樣。
2.另外, 建議產婦不要局限于某一種補血用品,