月子水選擇的兩大基本原則是什麼

月子水是現在流行的產後食物， 而怎麼選擇一個好的月子水就是一個問題。 那麼產後月子水在選擇上有什麼秘訣嗎？有沒有什麼依據能讓產婦選擇到健康的月子水呢？

月子水選擇的兩大基本原則是什麼

月子水選擇兩大基本原則

標準一：是否含有酒精。

含酒精成分的月子水， 會抑制母乳分泌， 影響寶寶心腦血管及神經系統發育（腦部發育）， 而且還會透過乳汁影響新生兒睡眠。

以高科技工藝剔除酒精成分的月子水， 保留了米酒裡面的氨基酸、酵素等精華， 能促進新陳代謝， 有助乳汁分泌。

市面上的米酒買回來用3瓶煮成月子水1瓶的做法很不科學，

月子水選擇的兩大基本原則是什麼

標準二：“小分子團”。

一般的月子水分子體積大， 產婦產後身體虛弱， 不易吸收， 代謝緩慢， 容易造成水桶腰、水桶肚， 並引起內臟下垂等副作用。 “小分子”有利於營養吸收和代謝， 能夠幫助產婦重塑體型， 恢復內臟。 不含酒精成分的米酒精華不但可以用來做菜煲湯， 還可以做成月子飲料飲用。