月子洗頭可以用艾葉水嗎 坐月子洗頭水溫是多少

女性朋友們都知道， 在月子期間會有很多的注意事項， 尤其是洗頭。 在月子期間， 洗頭是很有講究的， 那麼月子洗頭可以用艾葉水嗎？

一般情況下， 月子期間可以用艾葉、雞血藤或姜皮等煮水洗澡、洗頭。 不過一定要用燒開後的水冷卻成溫水才能洗的， 不能用生水， 而且也是要注意一下保暖。

月子洗頭可以用艾葉水嗎

月子可以用艾葉水洗頭髮

從產後的第二天起， 可以梳頭、刷牙、漱口。 但儘量不碰冷水。 可以用艾葉、雞血藤或姜皮等煮水洗澡、洗頭。 不過一定要用燒開後的水冷卻成溫水才能洗的， 不能用生水的呢，

而且也是要注意一下保暖的。

月子洗頭用艾葉水的好處

產婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡。

具體做法是：取新鮮艾葉30~50克， 在澡盆中用沸水沖泡5~10分鐘；取出艾葉， 加水調至適宜水溫即可沐浴。

好處：這樣做可以理氣血、逐寒濕、止血、助睡眠、溫經調經。 但哺乳期的女性一般不建議頻繁用此方法。

坐月子洗頭水溫是多少

坐月子能不能洗頭？很多產婦都會問這樣的問題， 但老一輩的人都會勸阻產婦們在坐月子期間洗頭， 理由是會受涼受風， 留下病根。 婦產科醫生表示， 產婦在坐月子期間是可以洗頭的。 洗頭時不妨選用姜皮或香茅煮的水， 它可以有效驅除產婦體內的寒氣。

產科醫生說， 坐月子可以洗頭，

不過要注意要用溫熱水。 產後一定要在家裡靜養， 注意睡眠， 不要讓自己再疲勞， 但絕不要整月躺在床上。 一般產後3天就可以下床， 做一些輕微的活動。 應該堅持在月子裡適當身體鍛煉， 做一些產後體操或瑜珈， 可以幫助儘快恢復體型。 從產後的第二天起， 可以梳頭， 刷牙， 漱口。 但儘量不碰冷水。 可以用艾葉， 雞血藤或姜皮等煮水洗澡， 洗頭。

坐月子期間不要用涼水洗頭， 否則洗頭會導致以後有頭痛的毛病。 但是在月子期間洗頭是可以的， 懷孕、分娩是一種正常的生理現象， 不要過於保護， 產婦應該和正常人一樣生活， 應該保持自身衛生清潔。

從科學的角度來說坐月子是可以洗頭的， 只要水的溫度合適。 洗完後好好的把頭髮擦乾，

坐月子洗頭萬一不小心感冒就麻煩了， 坐月子洗頭水溫在40℃—45℃左右為宜， 浴室內外溫差不要太大， 以免感冒。

坐月子的注意事項是要做好保暖， 不要著涼， 洗澡後要用幹毛巾將頭髮和身體擦乾， 以免烙下病根， 以後年紀大了就會手腳軟痛。

坐月子頭部護理

新媽媽產後每天照樣洗頭、梳頭， 日後既沒留下頭痛及頭皮痛的病根， 也沒有發生脫髮。 新媽媽月子裡只要健康情況允許可以洗頭、梳頭， 但需要注意以下幾點：

(1)坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮， 洗完後擦乾頭皮再用用吹風機吹幹， 避免受冷氣吹襲。

(2)坐月子洗頭時的水溫要適宜， 不要過涼， 最好保持在37℃左右。

(3)一般來講產後頭髮較油， 也容易掉頭發， 坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗髮用品。

(4)洗完頭後及時把頭髮擦乾， 再用幹毛巾包一下， 避免濕頭髮揮發時帶走大量的熱量， 使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮， 引起頭痛。

(5)洗完頭後， 在頭髮未幹時不要結辮， 也不可馬上睡覺， 避免濕邪侵入體內， 引起頭痛和脖子痛。

(6)坐月子期間不要去美容院洗頭， 那裡往往冷氣較強， 而且美容師也不一定立即給產婦吹幹頭髮， 容易發生受涼。

(7)梳理頭髮最好用木梳， 避免產生靜電刺激頭皮。