月子洗頭後頭痛怎麼辦

1 坐月子洗頭頭疼怎麼辦

1.頭痛就先不能洗頭了， 要是天氣好二十天的時候可以洗頭，

2.要燒開水來， 別沖冷水， 等自然冷到可以洗的時候再洗， 洗完馬上吹幹就可以的。

3.要是頭痛的厲害的話可以用溫毛巾熱敷一下額頭減輕疼痛。

4.可以用生薑水來清潔頭皮

2 月子頭疼的治療方法

(1)止痛藥， 如阿司匹林300 mg口服， 每日3次;或對乙醯氨基酚(撲熱息痛)300～600 mg口服， 每日3次;或布洛芬200～400 mg口服， 每日3次。

(2)針灸， 主穴為風池、太陽、合穀、太沖等。

(3)按摩， 部位為頭痛點或痛區， 或太陽、太沖、百會等穴位。

(4)吸氧， 體積分數為100%氧氣8～10 L/min， 10～15 min。

(5)伴有嘔吐者， 給予止吐藥，

如胃複安10 mg口服， 或異丙嗪25 mg肌肉注射， 一般在發作時服用止痛藥之前使用。

3 坐月子怎樣正確洗頭

1、新媽媽在洗頭髮的時候要注意水溫的適宜性， 水溫既不能過高， 也不能過低。 因為水溫過高刺激頭皮， 會讓頭皮更加易生油， 但是水溫過低又會刺激頭皮血管收縮， 導致寒氣侵體。 所以一般洗頭髮時的水溫保持在37度左右是最適宜的， 可使用手肘進行判斷水溫是否適宜。

2、準備好水以後， 就開始洗頭髮了， 洗頭的時候要在室溫恒定的屋裡， 洗頭髮的時候用手輕輕按摩頭皮， 可以舒緩經絡， 讓身心放鬆。

3、頭髮比較油的時候， 更是要小心護理。 產婦生完孩子以後通常頭髮比較愛出油， 這個時候記得要用溫和的洗髮水或是護髮素進行護理，

要不然會引起頭髮脫落嚴重。 在哺乳期的時候更是不能使用染髮劑、燙髮劑， 因為會給寶寶帶來傷害。

4、洗完頭髮以後， 要用毛巾立即擦拭， 然後用毛巾包裹住， 最後用吹風機將頭髮吹到幾乎變幹， 然後再用一塊幹毛巾把頭髮包裹住， 避免受風著涼， 或是頭皮大量熱量蒸發， 不要用吹風機過度吹頭髮， 避免傷害頭皮和頭髮。

5、洗完頭髮以後， 將頭髮用梳子理順， 這個時候不能立馬就睡覺， 頭髮表面是幹的， 但是過一會頭髮裡層的水還是會滲出來， 立馬睡覺會讓頭皮受冷， 引起頭疼和脖子痛。

6、整理頭髮時候用的梳子， 最好使用木質梳子， 這樣就不會引起頭髮靜電刺激頭皮。

4 小貼士

產後媽媽在月子裡洗頭一定要注意在一個溫暖的環境裡面，

洗完之後要馬上擦乾吹幹， 不然就會留下頭疼的煩惱了