烏雞具有很好的滋補功效, 它含有大量的營養素, 且含量要比普通的雞鴨要高, 烏雞具有補肝腎, 益氣補血, 滋陰清熱, 調經活血, 止崩治帶, 治心腹痛的功效, 加上肉質細嫩, 味道鮮美, 非常適合產婦坐月子的時候食用, 那麼怎樣做月子雞湯呢?下麵我來分享下月子烏雞湯的做法大全。
現在是懷孕39周了, 隨時就要生啦!東西都準備好了, 一有風吹草動, 我提著包就去生啦!你們乖乖的, 在這裡等我的好消息啊, 哈哈哈!今天來問點問題呀, 接下去生小孩不是很辛苦的嘛, 不然順的還是剖的都很傷身體的,
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星寶寶小編說:坐月子和懷孕一樣, 作息飲食都需要密切注意, 坐月子進補很重要, 但是要挑選適合進食的食物才能讓產婦的身體恢復, 而烏雞湯就是個不錯的選擇!怎樣做月子雞湯, 下面就來看看月子烏雞湯的做法大全吧。
歸芪烏雞湯
原料:炙黃芪30克、當歸30克、烏骨雞1只、蔥段20克、薑塊15克、精鹽1小匙
月子烏雞湯的做法:
1、將烏骨雞殺後放盡血, 用80度的熱水去毛、剖腹, 取出內臟, 剁去尾翅、腳趾、嘴尖後洗淨再砍成小塊, 備用;
2、黃芪、當歸去淨灰渣, 備用;
3、起鍋置火上, 倒入適量清水, 待水沸騰後, 倒入雞塊焯一下, 撈起;
4、取紫砂煲放入焯好的雞塊、黃芪、當歸、薑塊、蔥段、精鹽、紹酒用大火悶30分鐘後改用小火慢燉2個小時;
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5、撇去蔥段, 姜塊, 盛碗即可。
花旗參烏雞湯
材料:烏雞、瘦肉、海底椰、花旗參、蟲草花、枸杞、鹽
做法:
1、烏雞處理好後切塊, 其他所有材料同樣洗淨切好。
2、將所有材料一起放入鍋中, 加水燒開, 文火燉一小時。
3、在燉好的湯中加鹽調味, 喜歡的話可以加點味精或雞精。