蓮藕干貝排骨湯
原料：根據孕婦體重取適量新鮮蓮藕、干貝、排骨及少許鹽
製作：干貝於前一天晚上用10倍的水浸泡至第2天， 浸泡的水留著備用;蓮藕不削皮也不切片， 留下兩頭的節， 以整節整節的方式下鍋;排骨氽燙過後， 將所有食材放進鍋裡， 加進6倍的水(含浸泡干貝的水)及少許鹽， 開大火煮滾後， 改用小火燉兩個小時即 可食用。
特別提示：
此湯可以幫助改善體質， 增進產力。 孕婦體重每千克需要10克蓮藕， 即一個體重50公斤的孕婦， 需要取500克蓮藕， 依此類推。 蓮藕最好選大一點 的， 排骨重量與蓮藕相同，
女性糖尿病患者坐月子期間總體的飲食方針同平時大致相同，就是:定時、定量、 定餐，限甜食、低脂且適當低鹽。 具體來說，她們每天 的餐飲最好能分三大餐和三小餐，尤其要避免晚餐與隔天早餐時間相距 過久，以... [詳細答案]
月子的人不要太嬌貴，粗糧細糧都要使用，這個就是要好好地補一下身體，這個湯就是比較好的，既有粗糧又有蔬菜，含各種的營養的，對身體比較好的，所以可以放心食用。不要太擔心自己的身體，一切沒那麼 難的，就當... [詳細答案]
產婦坐月子可以喝鯽魚湯或者是烏雞湯，準備一條鯽魚然後放入鍋中，等到鯽魚差不多好的時候放入鹽喝少量的姜，薑可以驅寒暖胃。 [詳細答案]
不能僅通過飲食控制體重，懷孕期間還是應該注意營養。 [詳細答案]
脾氣暴躁應該是出牙造成的，給他買些牙膠，或者是磨牙棒之類的東西。至於寶寶缺鈣和鐵，最好是帶他到醫院問問專業的醫生。多曬太陽的話，有助於鈣的吸收，吃些菠菜，牛肉之類的東西都會可以補充些鐵的。 [詳細答案]
