中醫膏藥外貼法
膏藥有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復後不易復發.安全無副作用,最理想的治療方法。
艾灸
產後四肢怕冷顯示氣虛血弱， 而氣血有“遇溫則行， 遇寒則凝”的兩大特點， 艾灸療法正是利用艾火對經絡穴位的溫熱刺激， 使氣血運行， 以火攻邪， 溫通經脈、驅散寒邪。 但需要在醫生的指導下掌握方法， 找准穴位， 並防止燒灼皮膚。
沐足
可用黃芪、當歸、雞血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中藥沐足， 益氣血， 溫經絡，
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日常生活注意
日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。 偶爾下下床走動一下， 不要久坐在床上。 趴在床上 用熱毛巾敷一下， 緩解一下血液迴圈。
2 月子病屁股疼的飲食療法
1.豬腎湯
豬腎、糯米、當歸、知母、蔥白、芍藥。 治產後腎虛， 四肢疼痛。 制法：以1200～1300毫升水煮豬腎， 待水煎成800～700毫升， 去豬腎入諸藥， 慢火煮至400～300毫升時停火， 一次服。
2.苡米粥
苡米仁、薄荷、荊芥、豆豉， 功效健脾祛濕， 散風除濕。 治風濕阻絡而一身盡痛， 筋脈攣急， 屈伸不利。 制法：將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗乾淨後， 放入乾淨的鍋內， 加水1500毫升， 燒開後文火煮10分鐘， 濾汁去渣， 將苡米仁入砂鍋內， 加入藥液，
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3.生地粥
生地、大米、養陰生津， 適用于陰虛痹患者。 制法：將生地切碎， 用適量清水煮約半小時取汁， 複煎第二次。 合併兩次藥液去渣， 濃縮至100毫升左右備用。
3 月子病屁股痛的預防與注意事項
1. 產後不要久坐在床上， 適當的下床活動一下， 讓血液迴圈。 不能出去吹風。
2.孕婦產後一月內禁止過性☆禁☆生☆禁☆活， 否則可能傷及性命。 為保險起見， 百日後才可。
3.保持良好心情， 不怒、不燥、心胸開闊、少思少想。
4.孕婦坐月子期間不可過多活動， 也不可久站、久坐， 以免勞累過度留下病根。
5.孕婦坐月子期間飲食要有節制， 不可過飽過饑， 不要吃生、涼、辣之物;除糧食以外的食物不可一次吃的過多， 更不可因擔心肥胖而節食。
6.孕婦坐月子期間不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，
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4 小貼士
月子病為什麼屁股疼呢， 是因為坐或者躺得太久以至於屁股疼， 局部血液迴圈不好導致的疼痛症狀。 建議應用活血通絡中藥配合針灸療法綜合治療， 平時注意保暖， 不要過度勞累， 也不要睡太硬的木板床哦。
