月子病怎麼辦

一、月子病怎麼辦

二、如何預防月子病

三、月子病的注意事項

月子病怎麼辦

1、早查早治

在“月子”裡,無論得了什麼病,都應該及早發現,及時就醫。 如有的產婦產後發熱持續不退,就必須查明原因,警惕體內可能存在的感染病灶,如盆腔炎、子宮內膜炎、乳腺炎、會陰側切傷口或剖腹產傷口炎症等等,一旦確診,就應及時進行有效的抗感染治療。 假如自己不以為然,誤認為一般傷風感冒而不及時就醫,使炎症蔓延擴散或變成慢性病灶,病程就容易遷移,甚至久治不愈。

2、對症治療

無論是平時還是月子“裡,得了病都應該到正規醫院找專業醫師進行治療。 而如果盲目亂投醫,熱衷於什麼土法、秘方,或想當然地自購藥物服用等等,那就有可能延誤診斷,耽誤治療,使疾病轉為慢性而長期纏身。 如果已經得了諸如腰背疼痛之類的所謂月子病”,就更應該在專科醫師的指導下,採用藥物、理療、體能鍛煉等綜合治療的方法進行治療。

3、日常飲食

產褥期間的飲食調養和妊娠期間的飲食調養同樣重要。 因為,產婦需要額外營養以補充分娩和哺乳的消耗。

如何預防月子病

1、產後檢查。

產後6-8周左右,應帶著嬰兒一起到附近醫院進行健康檢查。 檢查產婦的子宮收縮情況和子宮位置,以及全身器官和組織的恢復情況。 同時要檢查嬰兒的發育和餵養情況,以便發現異常及時治療。

2、乳☆禁☆房護理。

產婦分娩後的第二天,母親就可以讓嬰兒吮吸乳☆禁☆頭以促進乳汁的分泌。 一般情況下,初產婦產後3天,經產婦產後2天開始分泌乳汁。 最初僅分泌少量黃 色稀薄的乳汁,稱為初乳。 以後乳☆禁☆房發脹,乳量開始增多,乳汁為乳白色。

產婦每天要用肥皂和溫水擦洗乳☆禁☆房及乳☆禁☆頭,餵奶前要洗手,要養成定時喂乳的習慣,每 3-4小時1次,每次哺乳不超過20分鐘。 要兩側乳☆禁☆房交替哺喂。

3、經常活動。

正常分娩後24小時內臥床休息,24小時後可起床活動,在第三天或分娩傷口拆線後可做產後保健操,目的是促排尿排便,恢復體力,減少靜脈血栓,產褥6周內應避免重體力勞動,以防子宮脫垂。

4、注意清潔衛生。

保持外☆禁☆陰清潔,每天用溫開水或千分之一高錳酸鉀溶液清洗外☆禁☆陰,如果會陰有水腫或感腫脹疼痛時,可用50%硫酸鎂或75%酒精紗布外敷。 大小便後要避免污染傷口。 若傷口感染化膿時,要及時找醫生診治。

5、注意飲食的調理。

產後最初幾天應吃易消化,富含營養而不油膩的食物為宜。

如粥、麵湯之類。 以後根據產婦的食欲逐漸加飯量。 為了母親和孩子的健康,要吃高熱 量、高蛋白質、高維生素的食物。 如蛋、肉、雞、豆類、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。 飲食營養要搭配得當,多樣化,葷素菜都吃。 不要忌口,並要多喝湯水,以保證 乳汁的分泌。

月子病的注意事項

1、保持良好心情,不怒、不燥、心胸開闊、少思少想。

2、孕婦坐月子期間飲食要有節制,不可過飽過饑,不要吃生、涼、辣之物;除糧食以外的食物不可一次吃的過多,更不可因擔心肥胖而節食。

3、孕婦坐月子期間不可過多活動,也不可久站、久坐,以免勞累過度留下病根。

4、孕婦產後一月內禁止過性☆禁☆生☆禁☆活,否則可能傷及性命。 為保險起見,百日後才可。

5、孕婦坐月子期間不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙,春秋冬季出門要戴帽子;出汗後一定要在室內等涼幹後再出門;不能用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡(包括夏天)。