所謂的月子病是指婦女在生產（包括小產）之後一個月內所受到個中原因而引起的疾病， 如果在月子裡沒有治癒而留下的病症。 婦女在生產後， 因筋骨腠理大開， 身體虛弱， 內外空疏， 如果此時不慎使風寒侵入， 或大怒大悲， 或過多房事， 都能引起月子病。
一、月子病的臨床表現
怕冷， 怕風， 出虛汗， 關節疼痛。 遇冷， 風， 陰雨天氣疼痛加劇是月子病的臨床表現。 如果是情緒憂鬱而引起的月子病還可能伴有麻木， 抽搐， 脹痛等症狀；月子裡房事而引起的月子病還會有四肢乏力， 腰酸， 嗜睡等症狀；由於怒氣而引起的月子病還同時伴有大小關節疼痛，
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二、月子病的病因
月子病的致病原因主要有三種：
一是亡津失血， 由於分娩用力、出汗和產傷或失血過多， 使陰血驟虛， 加之產後調養不慎， 以致亡津失血， 陽氣浮散所致。
二是瘀血內阻， 產後元氣虧虛， 氣血無力， 氣滯血虛；或產後百脈空虛， 易感外邪， 寒邪乘虛入體， 血為寒凝， 以導致惡露不暢， 留而成瘀；或複因產前即有氣鬱血滯， 以致瘀血內阻；或因產後餘血濁液生瘀滯， 或胞衣殘留或感染邪毒， 均可導致瘀血內阻， 敗血為患。
三是外感六淫或飲食房勞所傷， 產後氣血俱傷， 元氣受損， 正氣減弱， 即所謂“產後百脈空虛”， 因身體虛弱， 稍有感觸， 或產時、產後調理不慎， 均可導致臟腑功能失常，
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總之， “虛”、“瘀”是月子病的主要誘因， 故有“產後多虛多瘀”之說。
三、產後的注意事項
根據大多數月子病人的病因， 總結出以下注意事項：
1、孕婦產後一月內禁止過性☆禁☆生☆禁☆活， 否則可能傷及性命。 為保險起見， 百日後才可。
2、產婦要保持良好心情， 不怒、不燥、心胸開闊、少思少想。
3、孕婦坐月子期間減少活動， 也不可久站、久坐， 以免勞累過度留下病根， 更不可過於勞累。
4、孕婦坐月子期間要注意飲食， 不可過飽過饑， 不要吃生、涼、辣之物；除糧食以外的食物不可一次吃的過多， 更不可因擔心肥胖而節食。
5、孕婦坐月子期間要注意保暖， 千萬不可著涼。 不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙， 春秋冬季出門要戴帽子；出汗後一定要在室內等涼幹後再出門；即使是夏天也不能用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡。
