月子病的症狀有哪些 月子病怎麼治

懷胎十月， 寶寶終於順利出生。 接下來就是坐月子了。 在坐月子期間， 准媽媽特別容易得月子病， 當准媽媽身體有這些徵兆的時候， 一定要多加注意了。

什麼是月子病？

月子病， 亦稱為產後風、月癆、月家癆、月中傷、幹耳病等， 是女性在分娩時期， 因筋骨腠理大開、身體虛弱、內外空虛不慎風寒侵入而引起的一種病症。

月子病的症狀有哪些？

產後頭痛， 是由產後失血過多， 氣血不足， 血不養腦， 或體虛受寒， 寒邪客腦， 阻滯腦絡而致。 如果在分娩時採用了硬膜外腔分娩鎮痛或脊椎穿刺， 也會引起劇烈頭痛。 　

產後全身酸痛，

是指產婦在產後出現關節疼痛或全身酸痛， 但疼痛部位的皮膚表面無紅腫現象， 這被稱為產後身痛或產後關節痛。 　

小腹冷痛、產後脫髮、產後抑鬱、產後血暈等。 　

產後失血過多導致的貧血， 宮內淤血， 造成體虛， 頭暈， 腹痛， 腰痛等。 　

因過度悲傷憂慮、迎風哭泣、情緒憂鬱而引起的肝氣鬱結， 導致氣血不暢， 氣血受滯。

月子病怎麼治？

早查早治

在准媽媽坐月子期間， 無論得了什麼病， 都應該及時就醫。 如果有的准媽媽在產後發熱持續不退， 就必須查明原因， 警惕體內可能存在的感染病灶， 如盆腔炎、子宮內膜炎、乳腺炎、會陰側切傷口或剖腹產傷口炎症等等， 一旦確診， 就應及時進行有效的抗感染治療。

對症治療

在月子裡發現問題的准媽媽一定要找正規醫院醫生進行諮詢和治療，

不要一味的聽信偏方和經驗。 要採用藥物、理療、體能鍛煉等綜合治療的方法進行治療。

日常飲食

在准媽媽產褥期間的飲食調養和妊娠期間的飲食調養同樣重要。 因為， 准媽媽需要額外營養以補充分娩和哺乳的消耗。

在飲食方面不可過飽過饑， 不要吃生、涼、辣之物， 更不可因擔心肥胖而節食， 飲食上多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿蔔等富含維生素C、D和B族維生素食物， 增加素食在飲食中的比例， 避免骨質疏鬆而引起腰痛。

休息調養與運動

剛剛分娩後的准媽媽要在頭兩天臥床休息， 在床上的動作都要慢慢進行， 不可猛起猛趟。 在隨後的時間內可以慢慢增加活動量。

起床的第一天， 早晚各在床邊坐半小時， 第二天可以在房裡走走， 以後再逐漸增加活動範圍與時間。

注意保持良好心情

一般在產後4周內， 准媽媽最容易得月子病。 可以治療月子病的方法有很多， 准媽媽不需要給自己太大的壓力， 看著可愛的寶寶要保持良好的心情。