月子病是月子期間因某些原因導致的一些疾病， 往往是當時沒有異樣， 而月子後或更長一段時間(時間因人而異)會體現出來。 如果沒有早發現早治療， 那麼到了年紀大了的時候容易留下病根。 全身的關節都是疼的， 嚴重的會骨骼變形， 失去活動能力。
2 坐月子期間應該如何調理
第一招：多喝水。
為了讓自己的皮膚看起來水靈靈的， 那麼你就一定要堅持喝夠水， 每日飲水量應為1200毫升左右。 一旦人體水分減少， 就會出現皮膚乾燥， 皮脂腺分泌減少， 從而使皮膚失去彈性， 甚至出現皺紋。
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第二招：多吃富含維生素的食物。
不管有沒有生孩子， 維生素對於女性來說都是寶。 維生素可以防止皮膚衰老， 保持皮膚細膩滋潤起著重要作用。 尤其是維生素e對於皮膚抗衰有重要作用。
第三招：多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。
膠原蛋白越豐富， 人類的皮膚彈性就越光滑， 越有彈性。 所以， 女性在產後適當的補充膠原蛋白， 如豬蹄、動物筋腱和豬皮等， 能使細胞變得豐滿， 從而使肌膚充盈， 皺紋減少。
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3 月子病怎麼治療
1.早發現早治療
月子病在月子期間最好調理， 很多月子病都是可以在月子期間進行治癒的， 如果不加注意， 沒有及時發現， 月子病拖得越久對身體的損害就越大， 也越難治癒。
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2.對症治療
產後一系列的病症， 不能夠亂投醫， 或是相信民間土方， 應該及時去醫院檢查， 確定病症和成因， 對症治療。 以免用藥不慎， 加重病情或是貽誤治療的最佳時機。
3.飲食調養
坐月子期間， 飲食滋補對於身體儘快恢復具有很大的作用， 營養充足加速身體恢復， 補充之前生產的虧損， 增強體質。 多補充鈣元素， 避免骨質疏鬆引起的腰痛， 是遠離月子病不可或缺的一部分。
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4 月子病的預防措施
根據大多數月子病人的病因， 總結出以下注意事項：
1.孕婦產後一月內禁止過性☆禁☆生☆禁☆活， 否則可能傷及性命。 為保險起見， 百日後才可。
2.保持良好心情， 不怒、不燥、心胸開闊、少思少想。
3.孕婦坐月子期間不可過多活動， 也不可久站、久坐， 以免勞累過度留下病根。
4.孕婦坐月子期間飲食要有節制， 不可過飽過饑， 不要吃生、涼、辣之物;除糧食以外的食物不可一次吃的過多， 更不可因擔心肥胖而節食。
5.孕婦坐月子期間不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙， 春秋冬季出門要戴帽子;出汗後一定要在室內等涼幹後再出門;不能用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡(包括夏天)。
