何謂月子病?
月子病是指婦女在生產(含小產、人流)之後受到外邪侵襲而引起的各種疾患的統稱， 在月子裡沒有治癒而留下的病症。 婦女在生產後， 因筋骨腠理大開， 身體虛弱， 內外空疏， 如果此時不慎使風寒侵入， 或大怒大悲， 或過多房事， 都能引起月子病。 也叫產後風濕， 月間病， 月家癆。
月子病有哪些?
1、因過度悲傷憂慮、迎風哭泣、情緒憂鬱， 容易引起肝氣鬱結， 導致氣血不暢， 氣血受滯容易失去營養， 不慎風邪可以侵入， 此月子病的臨床反應症狀是：怕冷， 怕風， 雙目失明、視物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏頭痛、精神恍惚、憂鬱症。
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2、婦女在月子裡筋骨腠理之門大開， 氣血虛弱， 內外空虛， 不慎風寒濕邪侵入， 此月子病在臨床症狀是：肢體麻木、屈伸不利、頭痛、昏眩、腫脹、木納、食少乏味、小便澀少、渾身怕冷， 怕風， 出虛汗， 活動關節疼痛， 遇冷， 遇風疼痛症狀加重， 好著衣， 嚴重的病人夏熱天穿棉衣， 中醫理論為"寒邪入骨"。 它難治的一個原因是：婦女在月子裡100天一個自然恢復期， 筋骨與腠理一個合閉， 可以把風濕寒邪包入體內， 不得排出， 病邪長期滯留於體內， 損壞腠理與筋骨組織， 導致嚴重的筋骨病。
3、因產後失血過多導致的貧血， 宮內淤血， 造成體虛， 頭暈， 腹痛， 腰痛等月子病。
4、婦女在月子裡禁行房事，
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由於月子病非常難以治癒， 只有在月子裡比較容易治療， 因此， 女性一旦在月子裡患病就要及時的治療， 不然落下月子病， 雖然不是不能治癒， 但是治療難度卻非常大。
月子病如何防與治？
1、早查早治
在“月子”裡， 無論得了什麼病， 都應該及早發現， 及時就醫。 如有的產婦產後發熱持續不退， 就必須查明原因， 警惕體內可能存在的感染病灶， 如盆腔炎、子宮內膜炎、乳腺炎、會陰側切傷口或剖腹產傷口炎症等等， 一旦確診， 就應及時進行有效的抗感染治療。
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2、對症治療
無論是平時還是“月子”裡， 得了病都應該到正規醫院找專業醫師進行治療。 而如果盲目亂投醫， 熱衷於什麼土法、秘方， 或想當然地自購藥物服用等等， 那就有可能延誤診斷， 耽誤治療， 使疾病轉為慢性而長期纏身。 如果已經得了諸如腰背疼痛之類的所謂“月子病”， 就更應該在專科醫師的指導下， 採用藥物、理療、體能鍛煉等綜合治療的方法進行治療。
3、日常飲食
產褥期間的飲食調養和妊娠器件的飲食調養同樣重要。 因為， 產婦需要額外營養以補充分娩和哺乳的消耗。
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4、休息調養與運動
5、注意保持良好心情
不怒、不燥、心胸開闊、少思少想， 注意手、足部保暖， 避免涼水刺激;避免過度勞累， 月子裡可多做俯臥、胸膝臥位， 幫助子宮保持前傾位;多做加強盆底肌肉彈性的縮肛運動;請保健醫生指導做產後健美操。
坐月子中醫療養保健有什麼方法？
家居食療：
1、健脾益氣：黃芪、桂圓、淮山燉雞。
2、補血方劑：枸杞、大棗、黃精、桑葚、何首烏沸水代茶飲用。
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月子病， 月子治?
月子裡得了病不要拖延， 要抓緊時間治療， 爭取在月子裡治好， 而不是指“再做一次月子才能治好”。 產婦在月子裡得了病， 由於正處於產褥期休養和哺乳嬰兒， 再加上症狀初起時大多較輕， 產婦往往不予充分重視， 不及時求醫， 在不經意間失去了最佳治療時機， 等到病情嚴重了再治， 治癒的難度自然就大了許多。 如果不慎得了“月子病”也不要擔憂和害怕， 首先應該及時求醫， 到正規醫院找專業醫師進行治療， 千萬不要延誤診斷， 耽誤治療。
因為， 疾病初發期治療起來比較容易， 一旦發展為慢性病就會遷延難愈， 治療難度大為增加， 還有可能導致長期纏身， 難以解脫。 現在你所患的全身性關節疼痛，應在專科醫師的指導下，採用藥物、理療、體能鍛煉等綜合療法堅持治療，不可喪失信心，時治時停，更不要把希望寄託於“再生育一次”的無科學依據的方法上，以至於走入另一個誤區，導致舊病未除又添新病. 對於“月子病”，不能消極地怕和躲，而應積極地預防。科學合理的飲食起居和豁達健康的精神情致，是防止月子病的關鍵。如果得了病，更應該及早發現，及時就醫。
現在你所患的全身性關節疼痛，應在專科醫師的指導下，採用藥物、理療、體能鍛煉等綜合療法堅持治療，不可喪失信心，時治時停，更不要把希望寄託於“再生育一次”的無科學依據的方法上，以至於走入另一個誤區，導致舊病未除又添新病. 對於“月子病”，不能消極地怕和躲，而應積極地預防。科學合理的飲食起居和豁達健康的精神情致，是防止月子病的關鍵。如果得了病，更應該及早發現，及時就醫。