月子發汗後注意事項

中醫學認為“發汗法”不僅通經活絡， 活動全身器官， 提高精神和恢復體力， 而且具有可以調節神經的功能， 擴張周圍血小管， 改善微循環， 滿月發汗是非常適合亞洲人的體質和生活環境， 只是要注意滿月發汗要有始有終， 發汗的時候再好也要注意之後的護理， 一起來看看月子發汗後注意事項有什麼？ 

求月子發汗後注意事項， 還有一周就要出月子了， 我們家樓下有個中醫門診， 坐堂的老大夫建議我出了月子就做次發汗， 可以有效的驅除寒症， 其實我還是有些小擔心的， 發汗要是注意不到更容易得月子病的，

想做還很猶豫， 真的是很糾結的， 老公也樂意我去做次發汗， 說坐月子有幾天下雨降溫了， 室內有點涼， 害怕我落下病根。

星寶寶小編說：產後發汗不僅通經活絡、活動全身器官、提高精神和恢復體力， 而且具有可以調節神經的功能、擴張周圍血小管、改善微循環系統、促進人體五臟六腑的功能， 使內邪隨蒸發的汗液排出， 徹底根除月子病。  

現在產後發汗的形式越來越多， 不少女性選擇桑拿房， 通過潑水產生高溫蒸汽， 蒸汽傳導熱量促使人體排汗。 起到增加血液流動速度， 加速新陳代謝， 對肩周炎、頸椎病等病症有治療作用。

月子發汗後注意事項， 月子期間發汗對身體是有一定的好處的， 但是要建議的是， 如果要進行發汗的話，

是要注意防止發生著涼的， 因為月子發汗是很容易引發受到風寒的， 會導致感冒或者發燒的症狀出現， 引發月子期間婦女的身體健康嚴重受損， 因此是要重視疾病的危害的， 日常要注意多休息， 此時要注意多保暖， 要多穿衣服， 飲食方面也要注意多吃一些富含營養的食物， 要以清淡為主。