月子發汗是自古以來都有的說法， 而且經過專家論證這一說法也是很科學的， 為了避免產婦在月子裡受涼受風留下頭痛、腰痛、關節痛等疾病， 月子發汗是很有必要的， 那麼滿月發汗做幾次最好呢？
月子發汗要發幾次？馬上就快要滿月了， 因為是夏天平時沒怎麼注意， 除了不開空調， 其他的都沒怎麼計較， 主要是我也沒感覺怎麼不舒服， 媽媽怕我以後會做下月子病， 打算給我發發汗， 去去寒氣， 不過我前幾天剛去做的汗蒸， 還用再發汗不啊？想問問各位一般發幾次汗效果最好呢！都是什麼時候最好呢？怎麼發汗呢？
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星寶寶小編說：產後女性身體抗病能力差， 或多或少都會感受一些風寒暑濕等邪氣， 且由於產後處於“開骨縫”的特殊階段， 月子發汗除了解除在肌表的風寒濕等邪氣外， 還可驅除深在經絡、關節的邪氣， 達到預防、調理月子病的目的。 月子發汗要發幾次？產後發汗是有講究的， 很多產婦乃至普通人群認為， 產後第3天、第7天和30天裡要服用中藥發一場汗， 把體內的毒氣和風寒驅趕出來， 就不會患身痛、腰腿痛、關節痛的毛病。
其實， 這種認為是不科學的。 產婦在分娩時的創傷和出血， 以及臨產用力等， 耗傷氣血， 以致產後“百節空虛”， 抗病力弱， 如再強發其汗， 必使津液耗傷更甚， 而津液又是血液重要的組成部分，
