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月子發汗的最佳時間

 坐月子媽媽飲食上尤其要注意均衡, 特別在產後要進行分階段的營養進補, 減少出汗、惡露對媽媽的傷害。 那麼, 對於月子發汗的最佳時間是什麼時候呢?

嘻嘻, 寶貝22天了, 我是進入了有寶一族, 一副有子萬事足的架勢。 朋友們來看我, 誇完我的大寶貝, 就有人關心我了, 問我有沒有發汗, 她生寶寶的時候就發汗了, 說可以驅寒的, 我還真不知道有這個說法, 我婆婆和我媽也不知道這個事兒啊, 親們, 產後發汗是個啥意思啊, 月子發汗的最佳時間是什麼時候啊?我是不是錯過了呢?

星寶寶小編說:一般的話,

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發汗的最好時間最好是產後30天。 另注意產後發汗是有講究的, 很多產婦乃至普通人群認為, 產後第3天、第7天和30天裡要服用中藥發一場汗, 把體內的毒氣和風寒驅趕出來, 就不會患身痛、腰腿痛、關節痛的毛病。

建議, 產後過度發汗, 可致津傷液耗, 極易導致排尿異常、大便難及乳汁分泌不足 等多種疾病, 特別是酷暑盛夏, 產後強行發汗, 極易引起虛脫、中暑, 甚至危及生命。 因此, 產後不可輕易發汗。

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