月子禁忌 產後如何使用束腹帶

產後很多媽媽使用束縛帶來讓自己的身材慢慢地恢復原樣。 但是使用束腹帶可是有所講究的哦。 媽媽們你知道怎麼用嗎？

產後使用束腹帶

Q1：為什麼要用束縛帶？

由於懷孕期間， 子宮對內臟造成擠壓， 而產後即變得空虛， 之前被抬起的內臟隨之下垂。 同時由於體內的體液比孕前增長了近1/3， 細胞也相對增大， 更加重了內臟的下垂。 所以產後大家一定要注意內臟的復位。

綜上所述， 束縛帶能幫助內臟緩慢恢復原位， 是做月子的必備品。

Q2：束縛帶是鬆緊式好還是紗布好？

鬆緊式使用較方便， 但不易調節。

紗布使用較麻煩， 但容易調節， 透氣性好。 對於夏天預產期的我， 更傾向於使用紗布。

使用束腹帶， 可以讓媽媽產後身體各器官不容易下垂。 但是鬆緊媽媽們要自己感受， 千萬不能把自己給勒得太緊。 這樣反而適得其反。