材料：黨參1根， 大紅棗十幾顆， 枸杞子三錢
做法：黨參、紅棗、枸杞子用大鍋煲水， 煲大約一個小時多， 煲成暗紅色有很濃的紅棗味即可。
功效：脾胃虛弱， 腹瀉， 倦怠無力的人， 每日吃紅棗七顆， 或與黨參， 白術共用， 能補中益氣， 健脾胃， 達到增加食欲， 止瀉的功效。
月子紅棗茶怎麼做：方法二
材料：紅棗60克， 雞蛋1個
做法：將鍋放入清水， 加入紅棗煮成濃汁， 打入雞蛋後即可飲用。
功效：這是民間廣泛用於產後補養氣血的食療方。 其搭配合理， 營養豐富。 一般體質虛弱、早衰、面色萎黃不華者也可用之補養。
Advertisiment
月子紅棗茶怎麼做：方法三
材料：桂圓15個， 紅棗25個， 枸杞20克， 紅糖。
做法：桂圓、紅棗、枸杞全部洗淨， 紅棗去核。 鍋中放入清水， 把桂圓紅棗枸杞全部放入， 文火熬制。 待紅棗煮軟後， 放入適量紅糖， 也可以不放， 視個人口味而定。
功效：桂圓紅棗枸杞茶能養肝補腎， 補血益氣， 更有增強免疫力、抗癌症的功效。 桂圓、紅棗、枸杞三者均有補血的功效， 滋補效果絕對不是尋常補藥可代替的。
12
月子紅棗茶怎麼做：方法四
材料：黃芪10-15克， 紅棗6個， 清水2-3碗
做法：.紅棗用溫水泡發洗淨後， 去核， 黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘。 點火， 煮滾了以後轉小火煮20分鐘即可。
功效：這款茶能夠有效排除體內的毒素， 同時還能美容養顏， 同時紅棗還對於女性有很好的滋補作用。
Advertisiment
12
