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月子能吃圓蔥嗎

在生產的時候, 產婦會缺失很多的營養以及消耗很多的體力, 在產後也就是坐月子的時候, 必須要補充營養好好休息才能恢復身體, 飲食方面, 圓蔥是否可以吃呢?下面我們一起來看看月子能不能吃圓蔥。

來請教大家一個關於吃的問題, 我是十天前生的寶寶, 順產的, 寶寶情況很好, 母乳餵養。 現在圓蔥上市了, 婆婆喜歡吃這個, 就頓頓做, 我也不是不愛吃, 說是吃不准好不好, 我來問問做月子能吃圓蔥嗎?

星寶寶小編說:月子可以吃圓蔥的。 圓蔥不僅營養豐富, 還能有不少保健的功能。 圓蔥在中醫中屬於溫補的食物,

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對於產後出現腰膝酸軟、畏寒懼冷、下肢冷痛、頭暈耳鳴、尿意頻數等症狀的媽媽都可以多吃用, 能起到一定的改善作用。 產婦往往因為生產消耗過大, 可能會導致身體免疫力下降, 圓蔥有較強的殺菌作用, 能起到預防疾病的作用。

月子能吃圓蔥, 煮食圓蔥時的注意事項

1. 特別適宜高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性腸炎、痢疾患者以及消化不良者。

2. 圓蔥一次不宜食用過多, 容易引起目糊和發熱。 同時凡有皮膚瘙癢性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃發炎者少吃。 同時圓蔥辛溫, 熱病患者應慎食;

3. 圓蔥所含香辣味對眼睛有刺激作用, 患有眼疾、眼部充血時, 不宜切圓蔥。

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