月子良品——固元膏的做法

中醫認為， 分娩過程中你耗氣傷血， 產後氣血兩虛， 坐月子飲食的調理十分重要。 科學的坐月子飲食會讓你不足的氣血儘早恢復。 那麼月子吃點什麼呢？下面教做一個月子良品。
固元膏（即阿膠膏）
實材 用量
黃酒 2斤　大約費用　20元　作用　活血
黑芝麻 半斤　8元 黑髮
紅棗 半斤　18元 補血
核桃仁 半斤　20元 補腦
桂圓肉 2兩　30元 補氣
枸杞子 2兩　8元 明目
阿膠 半斤　260元 補血
冰糖 半斤　8元
月嫂沈阿姨， 下單後， 帶了他自己做的阿膠膏給我們嘗嘗，
非常的補， 這家產婦是42歲的高齡， 這次坐月子把身體調理的不錯。 產婦月子裡吃了出來， 面色紅潤， 精神有力， 氣血足！
現在我就來秀秀阿姨給我說的製作方法：
1、將黃酒+冰糖 煮開， （適個人吃糖的承度來放、也可放黃片糖2條）
2、將黑芝麻 、紅棗 、核桃仁 、桂圓肉 、枸杞子 、阿膠 、放入煮開的黃酒中， 一直抄， 攪拌， 不讓將其沾鍋，
3、抄至起糊狀了， 約30--40分鐘。
4、溫熱時倒入塑膠飯盒中， 最好能墊上保鮮膜， 方便取出， 與粘底。
5、冷卻後， 放入冰箱， 第二日將其取出， 用刀， 切成一小塊小塊的。
6、每天服用2-3片， 月子裡第二周後才能食， 或月經後連續吃7天， 灰常不錯哦。
阿膠最佳的服用時間是在早餐和中午吃完飯後的半個小時到一個小時之間，
阿膠
補血；止血；滋陰；潤燥。 主血虛證；虛勞咯血；吐血；尿血；便血；血痢；妊娠下血；崩漏；陰虛心煩失眠；肺虛澡咳；虛風內動之痙厥抽搐。
小編總結了固元膏的資訊， 是否對你有用呢？想要知道更多精彩內容， 請點擊帖子來源位址。
（兼職編輯：王潔）