以前認為坐月子不能開空調是因為覺得這樣會讓產婦著涼, 甚至會得關節炎, 事實上夏天悶熱難擋, 房間裡不開空調, 產婦和嬰兒不停出汗, 影響休息和睡眠, 還容易長痱子。 高溫期間甚至有可能造成中暑。
正確做法:早上趁著天氣還比較涼爽時開窗透氣, 等感覺熱了再開空調。 如果產婦特別怕熱, 也可以將空調室溫往下調一些, 然後開窗透氣半小時後, 再關窗。 注意室溫以25℃左右為人體最舒適的溫度。 有條件的話可以在空調房裡裝上加濕器, 保證房間溫度55%-65%。
特別提醒:空調的風和電扇風都不能直接對著產婦吹。