對於坐月子的女性來說， 飲食方面需要特別注意。 今天小編帶你看：月子裡吃百合的相關知識。
月子期間如果有內熱、虛熱等情況， 可以適量吃一些幹百合， 因為幹百合具有清肺功能， 對發熱咳嗽治療效果不錯， 此外食用百合能加強肺的呼吸功能。
但月子期間最好不要吃新鮮百合， 因為鮮百合性偏涼， 具有一定毒性， 直接接觸生的球莖可能會引起皮膚瘙癢， 吞噬生的球莖可能會引起嘔吐、拉肚子等症狀。 產婦吃了不僅自己不舒服， 同時對寶寶的健康也有一定的影響。 所以產婦不宜吃百合。
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月子期間吃百合注意事項
1、不宜直接碰觸新鮮百合。 百合具有一定毒性， 直接接觸生的球莖可能會引起皮膚瘙癢， 吞噬生的球莖可能會引起嘔吐、拉肚子等症狀。
2、對百合過敏的人不宜吃百合。 百合有可能成為過敏原的， 如果是對百合過敏的話， 食用百合就可能造成皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了， 所以此類人群也要避免食用百合。
3、吃百合的時候要注意一下自己的體質是否適合食用， 是否與體質有所衝突， 像風寒咳嗽， 虛寒出血， 脾胃不好的人群不要吃百合。
月子裡可以吃百合嗎?有哪些注意事項?希望小編的介紹能夠對你有所幫助。
