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月子裡洗頭好還是不洗頭好 坐月子洗頭注意事項

相信產後媽咪都曾經歷過坐月子的無耐和迷茫, 對於古老的月子規定是遵守好了, 還是不遵守了。 要是在炎熱的夏天裡坐月子, 讓你一個月不洗頭, 不洗澡, 真的是想想都能讓人瘋掉的事情。

所以, 很多年輕的產後媽咪們都冒著患月子病的危險, 從容的選擇了洗頭。 其實, 月子裡也是可以洗頭的, 而且月子裡最好是能夠護理好自己的身體並注意個人衛生的維護。 下面就讓我們一起來學習下, 坐月子洗頭好還是不洗頭好, 產婦坐月子洗頭的注意事項是什麼?

坐月子洗頭注意事項

坐月子洗頭注意事項

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1、如果是剖腹產的媽媽, 最好要等到傷口狀態良好的時候再進行洗頭, 不要勉強自己過早的下地活動。

2、媽媽們在生產後因為身體復原的問題, 有必要的話最好讓家人從旁協助, 避免滑到摔傷。

3、如果是淋浴進行洗頭, 那要確保浴室內的溫度和浴室外面的溫度落差不要太大, 最好浴室外溫度也要保持在29度的暖風狀態。

4、坐月子的時候, 洗頭髮在家裡進行就可以了, 最好不要去理髮店或是美容院, 家裡可以保持恒定的比較暖的溫度, 但是這些地方通常都會比較冷, 所以在洗頭髮以後, 頭皮可能就會遭受到冷風的侵襲, 引起頭疼。

5、一般來講產後頭髮較油, 也容易掉頭發, 坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗髮用品。

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6、洗完頭後及時把頭髮擦乾, 再用幹毛巾包一下, 避免濕頭髮揮發時帶走大量的熱量, 使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮, 引起頭痛。

7、梳理頭髮最好用木梳, 避免產生靜電刺激頭皮。

8、洗完頭後, 在頭髮未幹時不可馬上睡覺, 避免濕邪侵入體內, 引起頭痛和脖子痛。

坐月子洗頭好還是不洗頭好

在老一輩人的觀念裡, 月子期間是一定不能洗頭的, 原因是洗頭之後會受涼, 導致寒氣入體。 而有婦產科醫生指出, 產婦在月子期間可洗頭, 在水中加入姜皮或者香茅, 可有效驅除產婦體內的寒氣。 那麼媽媽們在月子期間是洗頭好還是不洗頭好呢?

坐月子洗頭注意事項

從衛生方面來說, 坐月子期間還是洗頭比較好。 因為產婦分娩時要出大汗,

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產後也常出汗, 加上惡露不斷排出和乳汁分泌, 身體比一般人更容易髒, 更易讓病原體侵入, 因此產後講究個人衛生是十分重要的。 尤其是在夏季, 媽媽們更要保持身體的清爽乾淨。

在這裡, 我們還是建議媽媽們根據自己的身體狀況來考慮月子期間是否洗頭。 如果產後身體恢復良好, 那麼在產後一周就可以洗頭了;如果產後身體恢復得不是很好, 那麼就需要具體情況具體分析了。

小編的話:其實月子裡是可以洗頭的, 只是洗頭時需要注意一下以上的8點注意事項。 雖然老一輩的人並不同意月子裡可以洗頭的說法, 而且她們也只是怕月子裡洗頭被凍到了, 吹風了會造成月子裡頭痛等等月子病。

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只要產婦在洗頭時注意水溫的控制, 洗護用品的合理選擇, 洗頭後的及時護理等等工作, 你做好了以上的注意事項後, 相信可以的月子病將會遠離你哦!

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