月子裡洗頭好還是不洗頭好 坐月子洗頭注意事項

相信產後媽咪都曾經歷過坐月子的無耐和迷茫， 對於古老的月子規定是遵守好了， 還是不遵守了。 要是在炎熱的夏天裡坐月子， 讓你一個月不洗頭， 不洗澡， 真的是想想都能讓人瘋掉的事情。

所以， 很多年輕的產後媽咪們都冒著患月子病的危險， 從容的選擇了洗頭。 其實， 月子裡也是可以洗頭的， 而且月子裡最好是能夠護理好自己的身體並注意個人衛生的維護。 下面就讓我們一起來學習下， 坐月子洗頭好還是不洗頭好， 產婦坐月子洗頭的注意事項是什麼？

坐月子洗頭注意事項

坐月子洗頭注意事項

1、如果是剖腹產的媽媽， 最好要等到傷口狀態良好的時候再進行洗頭， 不要勉強自己過早的下地活動。

2、媽媽們在生產後因為身體復原的問題， 有必要的話最好讓家人從旁協助， 避免滑到摔傷。

3、如果是淋浴進行洗頭， 那要確保浴室內的溫度和浴室外面的溫度落差不要太大， 最好浴室外溫度也要保持在29度的暖風狀態。

4、坐月子的時候， 洗頭髮在家裡進行就可以了， 最好不要去理髮店或是美容院， 家裡可以保持恒定的比較暖的溫度， 但是這些地方通常都會比較冷， 所以在洗頭髮以後， 頭皮可能就會遭受到冷風的侵襲， 引起頭疼。

5、一般來講產後頭髮較油， 也容易掉頭發， 坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗髮用品。

6、洗完頭後及時把頭髮擦乾， 再用幹毛巾包一下， 避免濕頭髮揮發時帶走大量的熱量， 使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮， 引起頭痛。

7、梳理頭髮最好用木梳， 避免產生靜電刺激頭皮。

8、洗完頭後， 在頭髮未幹時不可馬上睡覺， 避免濕邪侵入體內， 引起頭痛和脖子痛。

坐月子洗頭好還是不洗頭好

在老一輩人的觀念裡， 月子期間是一定不能洗頭的， 原因是洗頭之後會受涼， 導致寒氣入體。 而有婦產科醫生指出， 產婦在月子期間可洗頭， 在水中加入姜皮或者香茅， 可有效驅除產婦體內的寒氣。 那麼媽媽們在月子期間是洗頭好還是不洗頭好呢？

坐月子洗頭注意事項

從衛生方面來說， 坐月子期間還是洗頭比較好。 因為產婦分娩時要出大汗，

產後也常出汗， 加上惡露不斷排出和乳汁分泌， 身體比一般人更容易髒， 更易讓病原體侵入， 因此產後講究個人衛生是十分重要的。 尤其是在夏季， 媽媽們更要保持身體的清爽乾淨。

在這裡， 我們還是建議媽媽們根據自己的身體狀況來考慮月子期間是否洗頭。 如果產後身體恢復良好， 那麼在產後一周就可以洗頭了；如果產後身體恢復得不是很好， 那麼就需要具體情況具體分析了。

小編的話：其實月子裡是可以洗頭的， 只是洗頭時需要注意一下以上的8點注意事項。 雖然老一輩的人並不同意月子裡可以洗頭的說法， 而且她們也只是怕月子裡洗頭被凍到了， 吹風了會造成月子裡頭痛等等月子病。

只要產婦在洗頭時注意水溫的控制， 洗護用品的合理選擇， 洗頭後的及時護理等等工作， 你做好了以上的注意事項後， 相信可以的月子病將會遠離你哦！