在民間有很多關於坐月子的說法， 比如坐月子是不能洗頭的， 那麼坐月子能洗頭嗎?母嬰專家指出， 坐月子是可以洗頭的， 一般產後一周可以洗澡、洗頭， 但必須緊持擦浴， 不能洗盆浴。 那麼坐月子應如何洗頭?月子裡洗頭注意事項有哪些?下面我們來看看專家的介紹：
首先可以肯定的是， 坐月子是可以洗頭的。 因為生子過程中大量出汗， 加之產後汗液增多， 會使頭皮及頭髮變得很容易髒， 並有不良氣味。 在月子裡通過 洗頭、梳頭， 可去掉產婦頭髮中的灰塵、汙物， 保持衛生清潔， 避免引起細菌感染;可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡，
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坐月子多久可以洗頭?
一般產後一周可以洗澡、洗頭， 但必須緊持擦浴， 不能洗盆浴， 以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。 6周後可以洗淋浴。 洗澡的時候可以順便洗 頭， 也可以單獨洗， 需要注意的是， 要用溫水洗， 而不要用涼水。 洗髮時， 洗髮液、護髮素要及時沖洗乾淨。 只要注意不著涼， 坐月子洗頭就不會落下什麼病根的。
有條件的可以煲姜水冼， 姜水可以驅風， 坐月子要注意不要進風以防以後頭痛和關節痛什麼的。
月子裡洗頭注意事項
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1.坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮， 洗完後立即用吹風機吹幹， 避免受冷氣吹襲。
2.坐月子洗頭時的水溫要適宜， 不要過涼， 最好保持在40-45℃左右， 浴室內外溫差不要太大， 以免感冒。
3.一般來講產後頭髮較油， 也容易掉頭發， 坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗髮用品。
4.洗完頭後及時把頭髮擦乾， 再用幹毛巾包一下， 避免濕頭髮揮發時帶走大量的熱量， 使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮， 引起頭痛。
5.梳理頭髮最好用木梳， 避免產生靜電刺激頭皮。
6.洗完頭後， 在頭髮未幹時不可馬上睡覺， 避免濕邪侵入體內， 引起頭痛和脖子痛。
7.坐月子期間不要去美容院洗頭， 那裡往往冷氣較強， 而且美容師也不一定立即給產婦吹幹頭髮， 容易發生受涼。
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其他新媽媽關於坐月子可以洗頭嗎的經驗
1、可以的， 我就洗了， 現在很健康， 老輩子的人生完孩子還出去幹活， 也沒落下什麼病。 最好是三天洗淋， 一個星期後洗頭， 洗澡後注意保暖， 休息， 刷牙兩天后早晚各一次， 用溫水。 水果可以吃山楂， 香蕉， 橘子。 其他的水果要煮了吃。
2、我在生完寶寶第二天就問醫生了， 醫生說不洗怎麼受得了， 只要洗完吹幹就行了， 所以雖然我那時寶寶出生在冬天， 但是我在生完寶寶七天后就洗頭 了， 我婆婆看不過去， 說了我和老公， 還打電話給當醫生的朋友詢問， 那醫生也說可以的， 呵呵， 現在是夏天了， 更得洗了， 不然真的要長蟲了。
3、可以洗的， 那時我一個星期就洗了， 出太多汗了不洗更糟會長痱子，
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4、坐月子可以洗頭嗎?當然可以。 以前那些俗語都過時了。 我坐月子的時候什麼也沒有戒。
5、半個月左右就可以洗了， 洗的時候不要用手指用力搓， 輕輕按摩就好， 其實月子裡不出門不是很髒基本就是油脂比較多!洗完一定要把頭髮吹幹!
6、我那個時候也洗啊， 每過兩三天就洗頭洗澡的， 現在寶寶十個月了， 很健康。
知道了月子裡洗頭注意事項有哪些， 所以只要注意以上這些注意事情， 那麼坐月子期間洗頭就不會影響到健康， 但是一定要注意方法。 同時， 洗澡的時候可以順便洗頭， 也可以單獨洗， 需要注意的是， 要用溫水洗， 而不要用涼水。 只要注意不著涼， 坐月子洗頭就不會落下什麼病根的。
