麻煩事1.剖腹產手術後,我一直感到腹脹、腹痛,怎麼辦啊?
解決方法：在產後多做翻身動作,可以促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復,使腸道內的氣體儘快排出,從而改善腹脹.
此外,在腸蠕動開始恢復但還未完全理順前,產婦常會感到有一股氣體到達肛門而後卻又向上返回,腹部出現疼痛.這是腸道逆蠕動而引起,只要安靜等待一會兒氣體即可排出,不必過於緊張.
麻煩事2.生完寶寶3天后我的奶水就下來了,但卻總是自行溢出,沒法控制,怎麼辦?
解決方法：發生漏☆禁☆奶不要過於著急,先注意調整飲食,保持充足休息,做到按需哺乳.感覺乳脹時,就要及時給寶貝餵奶.覺得奶水就要往外溢時,可用雙手交叉用勁地按壓胸部,防止奶水流出.另外,在中醫指導下辨證服用一些中藥,或補氣養血,收斂奶水,或清熱舒肝抑乳.產婦經常食用一些海蟄皮,也可減輕溢乳現象.
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麻煩事3：生完寶貝3天后奶水下來了,可剛喂了兩三次我的乳☆禁☆頭就裂了,疼得沒法給寶貝餵奶,怎麼辦?
解決方法：當乳☆禁☆頭發生破裂時,首先要特別注意局部的衛生,以防感染.如果只是較輕的小裂口,可以塗些小兒魚肝油,餵奶時注意先將藥物洗淨.也可外塗一些紅棗香油蜂蜜膏,即取1份香油,1份蜂蜜,再把紅棗洗淨去核,加適量水煮1個小時,過濾去渣留汁,將棗汁熬濃後放入香油、蜂蜜以微火熬煮一會兒,除去泡沫後冷卻成膏,每次餵奶後塗於裂口處,效果很好.也可用餵奶器將奶水抽出,煮沸後喂寶貝,以免導致奶水減少,使母乳餵養失敗.每次餵奶前後,都要用溫開水洗淨乳☆禁☆頭、乳暈,保持乾燥清潔,防止再發生裂口.
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麻煩事4：生完寶貝後,我每天都要出很多很多的汗,衣服總是濕漉漉的,是否不正常?
解決方法：雖然產後出汗多是一種正常生理現象,但由於產婦體質虛弱要注意進行護理.產婦出汗多,身體容易受涼,引起傷風感冒,要注意居室溫度.冬天溫暖一些,夏天要注意涼爽,保持空氣新鮮流通.夏天開空調或電風扇時,避免床頭對流風.產婦被汗打濕的衣服和被褥要勤換,以防著涼感冒.經常用毛巾擦乾身上的汗或用溫水擦身,但在擦後要趕快穿上衣服,避免身體受冷.
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麻煩事5：寶貝娩出後我感到筋疲力盡,一直沒想起去排尿,當我想排尿時已經尿不出來了,怎麼辦?
解決方法：產後4-6小時提醒、幫助產婦排尿.如果產婦不習慣臥床排尿,可坐起來或下床排尿,並及早下床活動.出現排尿困難時,用手按壓下腹,或用熱水袋敷壓下腹,或用溫水沖洗尿道口以解除尿道痙攣.也可讓產婦反復聽流水聲,誘發排尿反射.
如果產婦因外☆禁☆陰傷口疼痛而不敢排尿,在便盆裡放一些熱水,蒸氣薰蒸或溫開水沖洗外☆禁☆陰,促使尿道括約肌鬆弛,減輕外☆禁☆陰的疼痛.當各種方法均不能解決排尿困難時,可在膀胱放置導尿管24小時,使膀胱得到休息,恢復肌肉張力,促進神經恢復,直至完全能自主排尿.
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麻煩事6：產後兩三天了,現在我的兩個乳☆禁☆房都脹得很厲害,怎麼辦?
解決方法：用手將奶水擠出,方法為洗淨雙手後握住整個乳☆禁☆房,均勻用力、輕輕從乳☆禁☆房四周向乳☆禁☆頭方向按摩擠壓,一旦奶水排出產婦會立感輕鬆.擠壓乳☆禁☆房時,如果發現某個部位脹奶明顯,可在局部用力擠壓.儘管擠壓會使產婦感到脹痛,但不能因怕痛就不及時處理.這樣,只會加重脹奶,使乳☆禁☆房過度膨脹或引起乳腺炎.
給寶貝哺乳時,要注意將雙側乳☆禁☆房排空.如果寶貝吃不完,及時擠出多餘奶水,這樣既減輕奶脹,還能促使奶水分泌.另外,要勤於哺乳,讓寶貝充分吸吮奶水,以及對乳☆禁☆房進行熱敷,都可緩解乳☆禁☆房的脹痛感.
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麻煩事7：分娩後已經一周了,但我一直都沒有排便,感到有些腹脹,怎麼辦?
解決方法：產婦應該儘早下床活動,在房間裡來回走動一下,都可以刺激腸道蠕動功能.每天吃一些新鮮蔬菜和水果,喝一些蜂蜜水,進食一些湯水食物,以促進腸道蠕動、潤滑腸道及補充體內因大量出汗而失去的水分.也可在醫生指導下,選用液體石蠟20-30毫升或麻仁潤腸丸通便.
