產婦要想在月子裡儘快恢復身體健康就要進補大量的營養， 哪些食物還有新媽媽所需的營養呢？近兩年， 隨著月子會所和月子餐的盛行， 大家對月子裡吃什麼、怎麼吃越來越重視了。
月子裡的膳食調養
產後需按身體恢復的狀況來進補， 第一周以代謝、排毒為主， 第二周以收縮骨盆腔及子宮為主， 第三周才開始真正的進補， 產後兩周內， 因身體內臟尚未收縮完全， 疲勞亦未完全恢復， 此時若吃下養分太高的食物， 身體無法完全吸收， 無法代謝， 形成多餘脂肪， 同時也不利於媽媽的乳汁分泌。
在普遍流行的月子餐中，
小編總結：月子裡的膳食調養是因人而異的， 不要盲從， 應該根據的自己的情況制定屬於自己月子營養膳食。
半米左右吧 出月子就能看一米了吧 [詳細答案]
你好！有的寶寶睡覺的時候睡姿不好，會影響寶寶休息的，如寶寶總是趴著睡覺，這種睡姿是最不衛生的，既影響呼吸，有壓迫心臟，家長應想方設法糾正這種睡姿。如果夜間糾正不便，可以利用午睡時間糾正。人的最佳睡姿... [詳細答案]
這個情況還是不排除存在濕疹的原因。注意全面的檢查看。然後在積極的對症治療。再就是注意積極的增強自身免疫力的調理。 [詳細答案]
您好，很高興為您解答。眼睛裡有眼屎可能是以下原因引起：1、吃奶粉上火：這種情況只需要多喝水，吃點清熱的藥就行，只要不太嚴重不需要做特殊的治療； 2、結膜炎 ； 3、淚管堵：小孩鼻樑沒有發育完全,部分... [詳細答案]
您好，小兒正常便色多呈金黃色、淡黃色或者土黃色，便狀為均勻糊狀，偶爾可能含有細小乳凝塊，有酸味，每日2-3次。即使孩子每天大便達到3-5次，但只要大便不含太多的水分，呈糊狀，也可視為正常。 [詳細答案]
