坐月子肩膀疼在我們的生活中是很常見的一種現象， 很多女性在坐月子時都會出現肩膀疼痛的現象， 其實這種現象可能是月子病的影響。 月子病是嚴重危害女性健康的一種疾病， 因此得了月子病， 大家一定要及時治療。 那麼月子裡肩膀疼怎麼辦？
現在我正在坐月子， 不知道是不是因為月子裡經常給孩子換尿布的事情， 所以現在肩膀特別的疼， 跟針紮的似得生疼， 讓老公給我錘過以後還是會疼。 而且一直不見好。 如果這樣的話， 月子裡就疼了， 除了月子還得了啊。 得趕快讓他恢復了。 月子裡肩膀疼怎麼辦？
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星寶寶小編說：月子裡肩膀疼是月子病的症狀。 月子病是婦女在生產孩子時期， 因筋骨腠理大開， 身體虛弱， 內外空疏不慎風寒侵入。 在“月子裡”的恢復期， 筋骨腠理合閉， 使風寒包入體內， 為之月子產後風難治的原因。 一般需要看看傳統療法， 可吃些祛風除痹的中藥來治療。
坐月子肩膀疼怎麼辦， 要吃高熱量、高蛋白質、高維生素的食物。 如蛋、肉、雞、豆類、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。 飲食營養要搭配得當， 多樣化， 葷素菜都吃。 不要忌口。 室內溫度要適宜(一般18-20℃)。 窗戶要常開， 以使室內空氣新鮮。 但避免直接吹風。 產婦可以做些輕微的家務活， 如擦桌子、掃地等， 但持續時間不宜過長， 更不可幹較重的體力活。 可採取一些中藥進行調理，
