坐月子可以吃什麼是新手媽媽比較關注的問題， 往往都是有很多的不可以吃， 但是為了孩子的母乳更加的多， 這個時候准媽媽們也是大傷腦筋的。 那麼月子裡能吃米飯嗎？是不是也是您關注的呢？》》想要月子健康這樣吃准沒錯
不同地方不同習俗， 我遠嫁到我老公這， 我是南方人， 我在我老公家坐月子， 我家婆每天給我吃粥， 吃麵食等等， 我想吃米飯， 但是我家婆說月子期間不能吃米飯， 不好下奶， 多吃我煮這些， 營養好消化， 我每天吃她弄的， 都沒胃口， 導致我現在奶不多， 我不怎麼愛吃麵食的， 一天讓我吃1,2頓還可以，
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星寶寶小編說：月子裡是可以吃米飯的， 我們現在要科學坐月子， 老一輩的有些觀念是不對的， 比如洗澡， 產婦月子身體虛， 會出虛汗， 這時最好要洗澡， 避免滋生細菌等。 只是燜的稍微軟一些， 其他的麵食也可以吃的。 水果基本什麼都可以吃， 但都不要吃得太多， 像梨這種涼性水果要稍微少吃一點， 放在常溫下的水果， 直接吃就可以， 冰箱裡拿出來的建議你煮一下， 不用煮太爛， 這樣不會太涼， 口感味道也比較好。 》》月子知道這些你就賺了
