月子鞋

什麼是月子鞋

所謂月子鞋， 顧名思義， 是女性產後初期所穿的鞋子。 對於身體特殊的產婦來說， 不能穿高跟鞋或者底子較硬的鞋， 否則可能會導致腳底疼痛或下腹部疼痛等。 因此， 選擇一雙舒適的月子鞋顯得十分重要。

坐月子的時候， 女性身體虛弱， 流汗較多， 尤其是腳， 特別害怕受涼， 因此做好雙腳的保暖工作很關鍵。 月子鞋是為產後媽媽量身打造的， 是一般的鞋子所不能取代的專用產品。 保暖， 封閉性好， 避風， 吸汗， 底軟都是月子鞋的重要特點。

月子鞋與普通鞋的區別

很多剛做媽媽的人都以為，

月子鞋和普通的家居拖鞋沒有什麼太大的區別， 單就外形來說， 月子鞋和普通的拖鞋確實很像， 但二者的區別在於：拖鞋大多不能將後腳跟包裹起來， 但月子鞋一定可以將後腳跟包裹起來。 “寒從足上來”， 寒氣易從足部侵入人的身體， 因此脆弱的產婦更是要多加注意足部的保暖。 此外月子鞋的鞋底比一般的拖鞋要柔軟， 也更厚實些， 可以最大程度地減緩產婦腳部腫脹的負擔， 還可以將寒氣阻擋在鞋底之外。

月子鞋的好處

1.材質輕， 減輕負重。 月子鞋的底部是採用獨特的材質製成的， 在最大程度上減輕了鞋子的重量， 使產後媽媽更輕盈、方便地走路。

2.易吸汗， 透氣性能好。 月子期間女性特別容易排汗， 汗水留在身體表面經風後容易著涼，

腳也同樣易受涼。 月子鞋的材質很講究， 所用材質既能夠保溫， 透氣， 又能達到吸汗的作用。

3.底子柔軟， 不累腳。 月子鞋底部的材質特別柔軟舒適， 並且走路很有彈性， 可以使產後媽媽腫脹的腳部得到放鬆， 而且可以防止腳後跟疼痛， 留下月子病。

4.密閉性好， 更保暖。 月子鞋比一般的拖鞋密封性更好， 不僅可以包裹腳的前半部分， 而且也可以使腳後跟得到很好的保暖效果。

5.防滑功能好。 考慮到產後媽媽身體虛弱， 因此大多月子鞋均具有防滑的功能， 以防止媽媽摔倒。

月子鞋有必要買嗎

“坐月子需要買專門的鞋子嗎?”這是困惑很多產後媽媽的問題。 有的人認為根本沒必要花錢去市場上買月子鞋， 一般的拖鞋即能用。

值得注意的是， 產後媽媽身體虛弱， 出汗多， 易受涼引起風寒感冒， 同樣腳也是如此， 如果不好好保暖使腳受涼， 就容易引起身體不適， 甚至落下月子病。

月子鞋吸汗透氣， 質地柔軟， 穿起來舒適、不累腳， 方便產後生活， 而有利於媽媽恢復身體因此月子鞋還是值得購買的。 當然， 如果產後媽媽喜愛手工， 完全可以親手為自己製作一雙月子鞋， 但要注意滿足保暖， 吸汗， 柔軟， 不累腳， 防滑等特點。

如何選購月子鞋

選擇一款舒適的月子鞋， 對於產後媽媽來說很重要， 以下分享幾種挑選月子鞋的小竅門：

1.尺碼合適。 月子鞋的尺碼要根據產婦的腳來決定， 一般情況下要比腳長出10mm左右。

2.保暖吸汗。 好的月子鞋既可以很好地保暖腳部，

也可以很好地吸走汗水。 產婦在月子期間容易出虛汗， 月子鞋可以很好地達到吸汗的作用， 否則留在身體表面的汗水經風後容易使產婦著涼。

3.密封性能好。 購買月子鞋一定要買能夠包裹住後腳跟的， 更方便保暖。

4.鞋底要柔軟。 一些不合適的鞋子容易使人腳部疼痛， 因此一定要挑選鞋底柔軟舒適的月子鞋。

5.鞋底防滑。 產後媽媽身體虛弱， 加上要照顧孩子， 因此不能摔倒傷了身體， 月子鞋要有防滑的作用。

6.方便清洗。 應該挑選容易清潔的月子鞋， 可以減輕產後媽媽的清洗工作。

夏天月子鞋

俗話說“養樹護根養人護腳”， 產婦穿鞋時也要很講究。 產婦體質虛弱， 所以不能穿硬的鞋子， 另外產婦需要注意保暖， 從頭到腳都要避免透風，

哪怕是炎熱的夏天， 也要穿鞋。 本來產婦就容易出汗， 夏天天氣炎熱， 更擋不住汗水直流， 所以夏季的月子鞋要有一定的吸汗作用， 以防止汗水留在腳上容易受涼。 同時， 夏季月子鞋也要透氣舒適， 這樣媽媽的足部也舒服些。

月子鞋秋冬應當選什麼樣的

月子鞋是媽媽們在產期索需要的重要裝備， 在秋冬季節怎樣挑選合適的月子鞋是媽媽們十分關注的， 今天就來簡單介紹下。 首先最需要注意的是鞋子一定要保暖， 在穿鞋方面最重要的就是保暖， 以防病從寒中來， 寒從足下生;另外還要做注意， 選鞋子一定要選擇不板腳的鞋子， 不板腳就是說鞋子要完全隨著腳走， 這就要求鞋底一定要軟;作為月子鞋， 一定要具備吸汗不透風的特點，汗水滯留在皮膚的表面是很容易著涼的，還建議各位媽媽們要穿一雙厚一點的棉襪子，不僅可以保暖，還可以起到吸汗的作用。鞋子的密封性要好，不能帶風，就是一定要包住腳後跟，不入風。

月子鞋要買幾雙

媽媽月子裡要保護好雙腳，尤其是腳後跟不能受涼，因此最好的選擇是穿一雙可以包裹後腳跟的、柔軟的平底鞋，比如舒適的布鞋等。

坐月子期間究竟要買幾雙月子鞋?這個問題從無定論，也沒有規定必須要買幾雙，但是基於月子鞋需要換洗等原因，建議產後媽媽購買兩雙，當然根據實際需求選購也可以。

DIY月子鞋做法

月子鞋具有吸汗，保暖，防滑，不板腳，密封性能好等五大特點。很多媽媽認為沒必要花錢到市場上購買月子鞋，只要滿足月子鞋的五大特徵及功能即可。因此，很多產後媽媽就親自動手為自己製作月子鞋，現將一些產後媽媽的DIY月子鞋的經驗分享如下：

1.所需材料

(1)鞋裡布。約1/4-1/2米易吸汗的棉布。

(2)鞋面布。約1/4米透氣性能高的純棉或厚棉布。

(3)鋪棉。1/2較厚的帶膠鋪棉。

(4)防滑防水布，有支撐的鞋底填充物，約1/8米，比如木漿鞋墊2-3雙。

2.具體做法

(1)畫鞋樣。用打樣紙或者報紙，雜誌等畫出鞋樣，鞋樣不用非常精確，只要是一個碼段的就能穿。

(2)剪裁布料。根據畫好的鞋樣，剪好鞋面布，鞋裡布，鞋底防滑布，鞋底裡布，然後將帶膠鋪棉熨燙在裡布上，倘若鋪棉較薄或裡布較薄易褶皺，則可以同時在裡布上熨一層。

(3)用若干層鞋墊做鞋底。可以將2-3雙鞋墊疊加在一起，再放上一層較厚的附有海綿的絎縫布將它們縫在一起，再用熨燙好鋪棉的鞋底裡布包好縫起來。

(4)裝飾鞋面布。在做鞋身的時候可以先裝飾鞋面布，例如畫上畫等。裝飾過後面布和裡布的後幫介面處每片分別縫好，縫好後在有弧度的地方剪出牙口，這樣翻過來後鞋面介面處會比較平整，但要留意不能剪到縫線。

(5)縫好鞋子後翻過來，正面壓線。機器壓的不太平整，可以考慮手工壓線，比較好看，不影響美觀。

(6)縫合鞋底防滑布及鞋身。將鞋底防滑布和鞋身正面對正面，嚴密緊湊地縫好，此時要注意不能將左右腳搞混了，在縫好後還要在有弧度的地方剪牙口。

(7)藏針縫。將鞋子不太平整的地方相對應，上下放一起，將鞋身剪過的牙口縫兒壓進去，然後跟鞋裡墊縫一起，將針縫藏起來。

(8)翻到正面。使勁翻過鞋子，翻到正面來，這樣一雙舒適的鞋子就完成了。

一定要具備吸汗不透風的特點，汗水滯留在皮膚的表面是很容易著涼的，還建議各位媽媽們要穿一雙厚一點的棉襪子，不僅可以保暖，還可以起到吸汗的作用。鞋子的密封性要好，不能帶風，就是一定要包住腳後跟，不入風。

月子鞋要買幾雙

媽媽月子裡要保護好雙腳，尤其是腳後跟不能受涼，因此最好的選擇是穿一雙可以包裹後腳跟的、柔軟的平底鞋，比如舒適的布鞋等。

坐月子期間究竟要買幾雙月子鞋?這個問題從無定論，也沒有規定必須要買幾雙，但是基於月子鞋需要換洗等原因，建議產後媽媽購買兩雙，當然根據實際需求選購也可以。

DIY月子鞋做法

月子鞋具有吸汗，保暖，防滑，不板腳，密封性能好等五大特點。很多媽媽認為沒必要花錢到市場上購買月子鞋，只要滿足月子鞋的五大特徵及功能即可。因此，很多產後媽媽就親自動手為自己製作月子鞋，現將一些產後媽媽的DIY月子鞋的經驗分享如下：

1.所需材料

(1)鞋裡布。約1/4-1/2米易吸汗的棉布。

(2)鞋面布。約1/4米透氣性能高的純棉或厚棉布。

(3)鋪棉。1/2較厚的帶膠鋪棉。

(4)防滑防水布，有支撐的鞋底填充物，約1/8米，比如木漿鞋墊2-3雙。

2.具體做法

(1)畫鞋樣。用打樣紙或者報紙，雜誌等畫出鞋樣，鞋樣不用非常精確，只要是一個碼段的就能穿。

(2)剪裁布料。根據畫好的鞋樣，剪好鞋面布，鞋裡布，鞋底防滑布，鞋底裡布，然後將帶膠鋪棉熨燙在裡布上，倘若鋪棉較薄或裡布較薄易褶皺，則可以同時在裡布上熨一層。

(3)用若干層鞋墊做鞋底。可以將2-3雙鞋墊疊加在一起，再放上一層較厚的附有海綿的絎縫布將它們縫在一起，再用熨燙好鋪棉的鞋底裡布包好縫起來。

(4)裝飾鞋面布。在做鞋身的時候可以先裝飾鞋面布，例如畫上畫等。裝飾過後面布和裡布的後幫介面處每片分別縫好，縫好後在有弧度的地方剪出牙口，這樣翻過來後鞋面介面處會比較平整，但要留意不能剪到縫線。

(5)縫好鞋子後翻過來，正面壓線。機器壓的不太平整，可以考慮手工壓線，比較好看，不影響美觀。

(6)縫合鞋底防滑布及鞋身。將鞋底防滑布和鞋身正面對正面，嚴密緊湊地縫好，此時要注意不能將左右腳搞混了，在縫好後還要在有弧度的地方剪牙口。

(7)藏針縫。將鞋子不太平整的地方相對應，上下放一起，將鞋身剪過的牙口縫兒壓進去，然後跟鞋裡墊縫一起，將針縫藏起來。

(8)翻到正面。使勁翻過鞋子，翻到正面來，這樣一雙舒適的鞋子就完成了。