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月子食譜-黃芪金櫻粥

·配 料:黃芪30克, 金櫻子30克, 粳米150克, 白糖適量。

·特 色:金櫻子有固精澀腸、縮尿止瀉功效。 黃芪具有補氣升陽、益衛固表、利水退腫等功效。 此粥具有補中氣、攝乳汁等功效。 可用於防治產後氣虛乳汁自漏。 每日1劑, 連食3-5日。

·操 作:

1、粳米淘洗乾淨。

2、鍋置火上, 加適量清水、黃芪、金櫻子煎煮, 去渣, 加入粳米煮粥, 等粥熟時, 加入白糖調味即成。

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