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月子食譜:豉油皇蒸生魚的做法

月子的營養食譜怎麼能少得了魚呢?媽媽們關於魚的營養食譜有很多, 今天我們就來學習這道豉油皇蒸生魚的做法。

豉油皇蒸生魚的做法

製作工藝
1、將生魚(黑魚)宰殺, 洗淨後用潔淨毛巾吸幹水分;
2、蔥條橫放在盤中;
3、用精鹽擦遍魚身, 放在盤內的蔥條上;
4、再加薑片, 下熟豬油, 入蒸籠用旺火蒸約10分鐘至熟取出;
5、潷出原汁, 去掉薑片、蔥條, 把魚轉放到另一盤上, 撒上胡椒粉、蔥絲;
6、炒鍋用中火燒熱, 下熟豬油40克, 燒至六成熱, 取出15克淋在魚上;
7、隨即放入黃酒、上湯150毫升、味精、香油、白糖, 燒沸後加醬油和勻, 淋在魚上便成。
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這麼美味的營養菜肴就這樣完成了。 媽媽們已經迫不及待想試試看了吧?一起來, 更精彩哦。
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