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月子食譜:豬蹄通草湯

豬蹄1只, 通草3克, 加水1500毫升, 放入鍋(砂鍋為佳)內共煮, 先用武火, 水開後改文火, 煮1只豬蹄, 連續服3~5天。 豬蹄在午餐時吃掉。 因豬蹄含豐富的蛋白質和脂肪, 有較強的補血、活血作用。 通草可利水, 通乳汁。 二者配伍, 對產婦有康復身體, 通乳之功效。 月子食譜大全:黃豆豬腳湯月子食譜大全:蓮藕燒老鵝月子食譜:臺灣油飯月子食譜大全:蝦米燉蘿蔔月子食譜大全:板栗燒雞1月的月子食譜月子食譜:阿膠大棗羹月子食譜:清淡肘子產後瘦身食譜兩周狂減12斤產後補血 四款紅糖補血食譜推薦新媽五道產後虛弱調理食譜月子食譜:絲瓜仁鰱魚湯月子食譜:花生大米粥月子食譜:黃花燉瘦肉月子食譜:豬蹄通草湯月子催乳食譜:豬骨通草湯
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