材料
泡發好的銀耳150克、月子水800毫升、屬性溫和的水果50克
做法
1、將月子水、泡發好的銀耳入砂鍋， 大火煮沸後轉小火2小時左右。
2、加入切成小塊的水果再煮5分鐘， 關火後燜10分鐘後趁熱食用。
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求推薦月子食譜！
老母雞和老薑一起炒，炒一會就行了，炒一會後放水去煮，煮30分鐘。天天喝，很補的 [詳細答案]
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求詳細的產後坐月子食譜。
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剖腹產坐月子食譜該怎樣安排？
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