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月子食譜:鯽魚豆腐湯

製作食材

鯽魚400克, 豆腐400克。

製作食材

鯽魚, 豆腐。 調料:料酒, 蔥薑, 食鹽, 食用油。

製作流程

①將豆腐切成5毫米厚的薄片, 用鹽水漬5分鐘, 瀝幹待用。

②鯽魚去鱗和內臟, 抹上紹酒, 用鹽醃漬10分鐘。

③器皿中放沙拉油加熱, 爆香薑片, 將魚兩面煎黃後加適量水, 低火25分鐘, 再投入豆腐片, 調味後下少許濕澱粉勾薄芡並撒上蔥花。 根據口味愛好也可撒上生菜碎末等。

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