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月子飲食-花椒紅糖湯

·配 料:花椒12克, 紅糖30克。

·特 色:此湯有散寒下氣的作用, 可用於回乳。

·操 作:

1、花椒洗淨。

2、鍋置火上, 加水400克, 放入花椒, 煎成250克, 加入紅糖攪拌溶化即可。

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