月子餐——山楂麥芽飲,回乳

原料:

麥芽10克, 山楂3克, 紅糖適量。

做法:

1、 將山楂切片, 山楂片與麥芽分別炒焦(也可在中藥店直接購買炒麥芽與幹山楂片)。

2、 將炒好的山楂片與炒麥芽放入鍋中, 加適量水, 中火燒開後, 轉小火繼續加熱15分鐘。

3、 將煮好的水放至稍涼後, 調入紅糖即可。

Advertisiment

功效:

此飲品有回乳的作用, 可緩解回乳時乳☆禁☆房脹痛、乳汁淤積等症狀, 是媽媽回乳期間最好的飲品。

相關用戶問答