原料：
核桃仁6顆， 蓮藕1節， 紅糖適量。
做法：
2、 核桃仁、蓮藕片放鍋內， 加清水用小火慢煮至蓮藕綿軟， 出鍋時加適量紅糖調味即可。
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功效：
蓮藕含豐富維生素K， 具有收縮血管和止血的作用， 對於產後第3周還排出紅色惡露的媽媽很有幫助。
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剖腹產月子餐？
根據你的情況來看，你現在也是需要多休息的啊，而且在一些時間也是需要多補充營養才行啊，這樣才能使你的身體快些好起來啊。那麼，現在就給你推薦一些月子餐食譜：產婦剛生產完體力胃口皆不佳,食物以輕淡,好消化... [詳細答案]
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求剖腹產的月子餐！
老母雞紅棗枸杞湯，老母雞一個，最好自己農家養的，枸杞15克，然後紅棗30克，放到砂鍋燉2到3個小時 [詳細答案]
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做產婦月子餐，有哪些事項要注意的？
月子餐要注重：食物富含蛋白質，如雞、魚、瘦肉、動物肝等；適量飲用牛奶、豆類也是新媽咪必不可少的補養佳品；主副食種類要多樣化，粗糧和細糧都要吃，不能只吃精米精面，還要搭配雜糧；多吃含鈣豐富的食物，需要... [詳細答案]
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產後應該如何飲食？是否要吃月子餐？
第一天可以吃麵條，魚湯、蛋湯、果汁等，不能一次吃得太多，最好分為6-8次吃。第二天可以吃一些肉末、爛面爛飯等，可以比第一天的要濃稠些。第三天，基本上可以恢復普通的飲食了，這個時候一定要注意蛋白質、維... [詳細答案]
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覆盆子25克，肉蓯蓉40克，核桃仁45
你好，藥物治療腰椎盤突出的效果是不明顯的，您平時可以針灸理療，並且要注意避免久坐久站，不要劇烈運動，避免提重物，還要注意儘量睡硬板床，可以熱敷保暖來改善一下的。 [詳細答案]
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