原料：
排骨100克， 紅豆20克， 陳皮10克， 鹽適量。
做法:
1、 將排骨洗淨， 汆燙後， 撈出瀝幹；陳皮洗淨、泡軟；紅豆洗淨， 泡水4 小時。
2、 所有材料放入鍋中， 倒適量水， 大火煮開後轉小火， 再燉煮1小時。
3、 最後加鹽調味。
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功效:
紅豆有利尿消腫的作用；排骨含優質蛋白、鈣和鐵， 可改善產後初期水腫症狀。
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