原料:
生豆漿300毫升， 蝦仁60克， 魚丸、蟹足棒各50克， 胡蘿蔔、西藍花、蔥段、薑片、鹽、香油各適量。
做法:
1、 蝦仁、蟹足棒洗淨， 切段；西藍花擇洗乾淨， 掰成小朵；胡蘿蔔去皮洗淨， 切滾刀塊。
2、 鍋中放入蔥段、薑片和生豆漿， 倒入蝦仁、魚丸和胡蘿蔔塊大火煮沸， 轉小火煮至將熟， 放入蟹足棒段和西藍花煮熟， 用鹽和香油調味即可。
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功效:
此湯口味清香、營養豐富， 食用後能令新媽媽和寶寶更健康， 更強壯。
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剖腹產月子餐？
根據你的情況來看，你現在也是需要多休息的啊，而且在一些時間也是需要多補充營養才行啊，這樣才能使你的身體快些好起來啊。那麼，現在就給你推薦一些月子餐食譜：產婦剛生產完體力胃口皆不佳,食物以輕淡,好消化... [詳細答案]
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求剖腹產的月子餐！
老母雞紅棗枸杞湯，老母雞一個，最好自己農家養的，枸杞15克，然後紅棗30克，放到砂鍋燉2到3個小時 [詳細答案]
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做產婦月子餐，有哪些事項要注意的？
月子餐要注重：食物富含蛋白質，如雞、魚、瘦肉、動物肝等；適量飲用牛奶、豆類也是新媽咪必不可少的補養佳品；主副食種類要多樣化，粗糧和細糧都要吃，不能只吃精米精面，還要搭配雜糧；多吃含鈣豐富的食物，需要... [詳細答案]
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產後應該如何飲食？是否要吃月子餐？
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坐月子能喝番茄海鮮湯嗎？
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