過去, 在月子裡吃的菜和湯裡不能放鹽, 要"忌鹽", 認為放鹽就會沒奶, 這是不科學的。 鹽中含有鈉, 如果新媽媽限制鈉的攝入, 影響了體內電解質的平衡, 那麼就會影響新媽媽的食欲, 進而影響新媽媽泌乳, 甚至會影響到寶寶的身體發育。 但鹽吃多了, 就會加重腎臟的負擔, 對腎不利, 會使血壓升高。 因此, 月子裡的新媽媽不能過多吃鹽, 也不能"忌鹽"。
過去, 在月子裡吃的菜和湯裡不能放鹽, 要"忌鹽", 認為放鹽就會沒奶, 這是不科學的。 鹽中含有鈉, 如果新媽媽限制鈉的攝入, 影響了體內電解質的平衡, 那麼就會影響新媽媽的食欲, 進而影響新媽媽泌乳, 甚至會影響到寶寶的身體發育。 但鹽吃多了, 就會加重腎臟的負擔, 對腎不利, 會使血壓升高。 因此, 月子裡的新媽媽不能過多吃鹽, 也不能"忌鹽"。
有紅燒海參,一般紅燒海參的做法,再加上一些香菜,可以調整產後便秘或適用於愛出虛汗的人。歸芪魚湯,魚300g、當歸3g、黃芪3g、老薑15g、黑麻油30ml、月乃湯600ml。等等 [詳細答案]
孕早期可以喝豆漿。孕早期喝豆漿的好處:大豆富含優質蛋白質(含量高達40%),是植物中唯一類似於動物蛋白質的完全蛋白質,並且大豆蛋白不含膽固醇,可降低人體血清中的膽固醇,這一點又優於動物蛋白。另外大豆... [詳細答案]
如果孩子只有咳嗽、咳痰的現象,可以使用止咳化痰的糖漿,並且平時多飲水,喝止咳糖漿後兩小時之內不要飲水 [詳細答案]
你好,這種情況是由於腰椎壓迫坐骨神經引發的疼痛等情況。最好是到醫院進行腰椎CT檢查一下的,明確後平躺臥床靜養休息,並口服營養神經和活血止痛藥物治療的。 [詳細答案]
缺鋅如果厲害,先給寶寶吃點補鋅的藥,然後再給孩子食補,可以吃點葡萄糖酸鋅或者甘草鋅。還有孩子的吃飯習慣特別重要,一定要給孩子糾正。 [詳細答案]