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月子鯰魚湯的做法

月子鯰魚湯的做法:剁椒粉蒸鯰魚

材料:鯰魚1000g、白蒸菜粉100g、油30ml、鹽2勺、料酒15ml、醋30ml、薑末20g、雞精適量、胡椒粉適量、剁椒醬25g、水澱粉15ml。

做法:

1、將鯰魚活殺, 去腸去鰓, 分成四段, 打上花刀, 洗淨濾幹水分。

2、將處理好的鯰魚置於一大盆中, 加入鹽、料酒、薑末、醋、雞精、胡椒粉拌勻, 醃漬15-20分鐘, 白蒸菜粉鋪於盤中, 將醃好的魚塊兩面拍上蒸菜粉。

3、將裹粉的魚塊在鋪了錫紙的蒸籠中碼好, 置於已經注水燒上汽的蒸鍋中。

4、蓋上鍋蓋, 大火蒸20分鐘即可。

5、剁椒醬25克、醋15克、清水100克、油30克混合在鍋中煮沸, 然後下入水澱粉勾芡, 收至湯汁濃稠時關火。

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6、蒸籠下加託盤, 將剁椒汁澆在蒸好的魚上, 最後撒上蔥花即可。

月子鯰魚湯的做法:水煮泡椒鯰魚

材料:鯰魚1條、大蒜5瓣、泡薑2塊、花椒1把、郫縣豆瓣醬2勺、料酒2勺、雞粉1勺、花椒粉15g、泡椒30g、小蔥5根、胡椒20g、鹽1勺、蠔油2勺、辣椒粉15g、白糖1勺。

做法:

1、鯰魚洗淨切小塊, 放入料酒、鹽、胡椒醃制15分鐘。

2、辣椒切成圈, 泡姜切成末, 小蔥也切成末, 大蒜切片。

3、油鍋燒熱後關火, 放入一把花椒粒炸出香味。

4、接著再開火放入兩勺郫縣豆瓣醬煸炒至出紅油。

5、再加入切好的泡薑, 泡辣椒炒出泡椒味。

6、加入適量的清水燒開, 狠狠的加入一大勺胡椒麵(這道鯰魚的辣味一半是靠胡椒和泡椒共同來體現的)轉小火熬5分鐘讓料汁的味道熬煮出來。

7、加入醃制好的鯰魚塊。

8、調入2勺生抽,

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1勺蠔油, 2勺料酒。

9、接著在調入1勺白糖, 1勺鹽, 晃動炒鍋, 顛勻大火燒開。

10、蓋上鍋蓋轉小火煮10-15分鐘視鯰魚的大小而定。

11、燜煮至湯底濃香即可。

12、將煮好的鯰魚倒入容器裡, 將辣椒粉, 花椒粉, 蔥花撒在鯰魚上。

月子鯰魚湯的做法:鯰魚燜豆腐

材料:鯰魚400g、豆腐300g、油適量、鹽適量、豆瓣醬50g、醬油2g、薑3g、蔥20g、料酒3g、白糖2g、胡椒粉2g、香菜5g。

做法:

1、把豆腐切塊。

2、把鯰魚洗淨切塊。

3、用鹽料酒醃制一會。

4、蔥薑洗淨切片和段。

5、熱鍋涼油加豆腐。

6、煎到兩面金黃色撈起。

8、熱鍋涼油加鯰魚煎到金黃色撈起。

9、鍋裡留底油, 加蔥薑花椒粒炒出香味。

10、加豆瓣醬炒出紅油。

11、加鯰魚、豆腐。

12、加料酒醬油翻炒。

13、加水、白糖大火燒開, , 轉小火燜10分鐘左右。

14、加胡椒粉。

15、加香蔥拌均勻即可。

月子鯰魚湯的做法:家常水煮鯰魚

材料:鯰魚、粉絲、幹辣椒、紅辣椒、花椒、料酒、白胡椒粉、嫩肉粉、雞精、蔥、蒜、油、鹽。

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做法:

1、鯰魚塊洗淨切塊 加料酒, 少許嫩肉粉, 白胡椒粉, 鹽醃制二十分鐘。

2、粉絲用開水浸泡開備用。

3、起油鍋加蔥兩根, 蒜四顆, 大量幹辣椒, 紅辣椒, 花椒爆香後, 加鹽後加開水, 然後加入醃制完的鯰魚塊以及粉絲。

4、最後加入雞精, 待沸騰即可。

月子鯰魚湯的做法:豉汁蒸鯰魚

材料:鯰魚1條(400克)、豆豉10克(約20顆)、生薑2片(10克)、大蒜3瓣(10克)、香蔥2根、新鮮紅椒1根、生抽1大匙、清水1大匙、砂糖1小匙、雞精1/4小匙、白胡椒粉1/16小匙、芝麻香油1/2大匙。

做法:

1 、生薑、大蒜、紅椒切碎, 香蔥分開蔥白蔥綠切碎, 豆豉剁碎。

2 、用斬刀將鯰魚頭側的尖剌斬掉, 這裡很容易剌傷手。

3 、將鯰魚斬成1.5CM厚的塊狀。

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4 、炒鍋燒熱, 加入油冷油放入薑、蒜、蔥白、紅椒碎炒出香味。

5、 加入豆豉用小火炒出香味。

6 、加入生抽、清水、砂糖、雞精、胡椒粉用小火煮至砂糖溶化即為豉汁。

7 、將煮好的豉汁倒入碗內, 加入鯰魚塊拌勻, 醃制15分鐘。

8、 醃好的鯰魚排放在平盤內, 連同醃制的豉汁, 再淋上香油。

9 、蒸鍋內燒開水, 擺上魚盤, 加蓋大火蒸12分鐘。

10、 蒸好的魚, 在表面灑上青蔥碎即可。

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月子鯰魚湯的做法:荷包雪菜蒸鯰魚

材料:淨鯰魚1條(約600克)、生雞蛋6個、雪菜末50克、沙拉油、美極鮮醬油各50克、豬肉末25克、雞粉、鹽、豬油、紅綠尖椒米、雞精、小蔥花、料酒、胡椒粉。

做法:

1、淨鯰魚頂刀橫向切2釐米寬的片, 入開水大火燙30秒撈出, 用冷水洗淨表皮粘液, 放大碗內加2克鹽、2克雞精、5克料酒、雞粉醃漬3分鐘。

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2、取魚盤抹豬油, 將鯰魚從頭到尾碼成形;鍋留油40克, 放豬肉末中火煸炒2分鐘, 加雪菜末、3克鹽、3克雞精、5克料酒中火炒2分鐘後碼在鯰魚上。

3、魚的兩側各打上三個生雞蛋, 用保鮮膜包上, 上籠大火蒸10分鐘。

4、魚身上加美極鮮醬油、小蔥花、紅綠尖椒米、胡椒粉, 淋10克七成熱的沙拉油即可。

月子鯰魚湯的做法:蒜子燒鯰魚

材料:鯰魚300克、大蒜10瓣、黃豆醬30毫升、香辣醬15毫升、蔥2根、薑5片、胡蘿蔔1根、洋蔥1個、醬油30毫升、白糖8克、白胡椒8克。

做法:

1、鯰魚切成3釐米見方的塊, 胡蘿蔔切成滾刀塊, 洋蔥切成片備用。 湯鍋中加入水, 燒開後加入15ml料酒, 2小段蔥, 然後放入鯰魚, 用漏勺輕輕劃散, 看到鯰魚肉質變色, 水裡慢慢有浮沫出現時, 將鯰魚撈出用清水洗淨。

2、炒鍋中加入適量油燒到3成熱, 放入蔥、薑、大蒜炒出香味,然後放入胡蘿蔔,一半洋蔥也炒出香味。

3、然後放入黃豆醬、香辣醬,用小火煸炒出紅油。放入焯燙過的鯰魚,淋入料酒,依次放入醬油、白糖炒至鯰魚變色。

4、加入清水,沒過材料1/2處即可,加蓋用中火燉10分鐘,直到魚肉變熟,胡蘿蔔軟爛即可,食用前撒上白胡椒即可。

月子鯰魚湯的做法:幹鍋鯰魚

材料:新鮮鯰魚1500克、大蒜3頭、香蔥5顆(普通大蔥兩顆也行)、薑片少許、生抽30ml、熟芝麻50克、老乾媽風味豆豉兩大勺、泡椒20個、白胡椒粉1茶匙、紹酒1湯匙、幹燈籠椒200克、花椒粒20克。

做法:

1、把鯰魚收拾乾淨,切成2-3釐米的段,如果覺得有點大,可以再一分為二。

2、在鯰魚中加入白胡椒粉,紹酒,生抽,鹽。醃制1個小時。

3、蒜、蔥切末。(其中蒜我是用家用絞餡兒機打的,效果不錯,是顆粒狀,不是汁狀。)

4、準備兩個鍋,這裡叫A鍋和B鍋。A鍋內放入底油(需要多放),炸已經醃制熬得魚段。

5、將炸好的魚段撈出放入B鍋,注意,這裡B鍋要坐在小火上,家用燃氣灶最小火,放入炸好魚段之前要用薑片蹭鍋。

6、在B鍋內依次加入老乾媽豆豉,泡椒,蒜末,蔥末和芝麻。

7、A鍋內剩下的油加熱,先放入花椒粒,爆出香味後,放入燈籠椒,不停翻炒,很快,燈籠椒變成深紅色,連同油一起均勻倒入B鍋。

8、B鍋蓋蓋子,燜5分鐘,然後關火。即可食用。

月子鯰魚湯的做法:鯰魚燉茄子

材料:鯰魚600g、茄子300g、蔥30g、蒜30g、薑30g、青椒30g、花椒粉7g、醬油10g、料酒10g、鹽5g、味精3g、白糖10g、豆瓣醬50克。

做法:

1、將鯰魚(買時工作人員已收拾好)洗淨,切段,茄子去蒂後洗淨切段,蔥切段、蒜拍一下、薑切片、青椒切圈。

2、鍋內放油,中火,油熱後放蔥段、蒜瓣、薑片、青椒,炒出香味後放醬油、料酒、豆瓣醬、花椒粉、白糖,炒一分鐘後加開水,轉大火,放入茄子,鯰魚。

3、大火燒開後,轉小火燉40分鐘,放鹽、味精出鍋裝盤。

月子鯰魚湯的做法:清蒸鯰魚

材料:鯰魚一尾、蔥薑、料酒、鹽、胡椒粉少許、蒸魚豉油、雞油。

做法:

1、鯰魚放開水裡燙一下立即撈出放冷水裡,洗淨魚身上的粘膜。

2、魚去頭身上切上花刀,加料酒一勺,鹽,胡椒粉,蔥薑,醃10分鐘。

3、蒸鍋燒開後放入魚蒸十分鐘即可。澆上蒸魚豉油。

4、另起一鍋加一勺雞油燒熱澆在蒸好的魚身上。

12 放入蔥、薑、大蒜炒出香味,然後放入胡蘿蔔,一半洋蔥也炒出香味。

3、然後放入黃豆醬、香辣醬,用小火煸炒出紅油。放入焯燙過的鯰魚,淋入料酒,依次放入醬油、白糖炒至鯰魚變色。

4、加入清水,沒過材料1/2處即可,加蓋用中火燉10分鐘,直到魚肉變熟,胡蘿蔔軟爛即可,食用前撒上白胡椒即可。

月子鯰魚湯的做法:幹鍋鯰魚

材料:新鮮鯰魚1500克、大蒜3頭、香蔥5顆(普通大蔥兩顆也行)、薑片少許、生抽30ml、熟芝麻50克、老乾媽風味豆豉兩大勺、泡椒20個、白胡椒粉1茶匙、紹酒1湯匙、幹燈籠椒200克、花椒粒20克。

做法:

1、把鯰魚收拾乾淨,切成2-3釐米的段,如果覺得有點大,可以再一分為二。

2、在鯰魚中加入白胡椒粉,紹酒,生抽,鹽。醃制1個小時。

3、蒜、蔥切末。(其中蒜我是用家用絞餡兒機打的,效果不錯,是顆粒狀,不是汁狀。)

4、準備兩個鍋,這裡叫A鍋和B鍋。A鍋內放入底油(需要多放),炸已經醃制熬得魚段。

5、將炸好的魚段撈出放入B鍋,注意,這裡B鍋要坐在小火上,家用燃氣灶最小火,放入炸好魚段之前要用薑片蹭鍋。

6、在B鍋內依次加入老乾媽豆豉,泡椒,蒜末,蔥末和芝麻。

7、A鍋內剩下的油加熱,先放入花椒粒,爆出香味後,放入燈籠椒,不停翻炒,很快,燈籠椒變成深紅色,連同油一起均勻倒入B鍋。

8、B鍋蓋蓋子,燜5分鐘,然後關火。即可食用。

月子鯰魚湯的做法:鯰魚燉茄子

材料:鯰魚600g、茄子300g、蔥30g、蒜30g、薑30g、青椒30g、花椒粉7g、醬油10g、料酒10g、鹽5g、味精3g、白糖10g、豆瓣醬50克。

做法:

1、將鯰魚(買時工作人員已收拾好)洗淨,切段,茄子去蒂後洗淨切段,蔥切段、蒜拍一下、薑切片、青椒切圈。

2、鍋內放油,中火,油熱後放蔥段、蒜瓣、薑片、青椒,炒出香味後放醬油、料酒、豆瓣醬、花椒粉、白糖,炒一分鐘後加開水,轉大火,放入茄子,鯰魚。

3、大火燒開後,轉小火燉40分鐘,放鹽、味精出鍋裝盤。

月子鯰魚湯的做法:清蒸鯰魚

材料:鯰魚一尾、蔥薑、料酒、鹽、胡椒粉少許、蒸魚豉油、雞油。

做法:

1、鯰魚放開水裡燙一下立即撈出放冷水裡,洗淨魚身上的粘膜。

2、魚去頭身上切上花刀,加料酒一勺,鹽,胡椒粉,蔥薑,醃10分鐘。

3、蒸鍋燒開後放入魚蒸十分鐘即可。澆上蒸魚豉油。

4、另起一鍋加一勺雞油燒熱澆在蒸好的魚身上。

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