1、將糯米30克， 桂圓肉10枚， 放入月乃湯中， 加蓋泡兩小時。
2、將浸泡的材料， 加入月乃湯250毫升以大火燒滾後改為小火加蓋煮40分鐘。
3、再加入月乃湯150毫升煮開。
4、熄火， 加入適量紅糖即可。
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患有妊娠期糖尿病，可以吃澱粉類食物嗎？如大米粥、糯米粥
你好。大米粥、糯米粥等澱粉類食物，有妊娠糖尿病的孕婦可以吃，但不要多吃。不管主食是米還是面，它們的主要成分都是澱粉，這是日常生活中最主要的糖類物質來源，而妊娠糖尿病的孕婦的糖代謝和糖耐量功能都較低，... [詳細答案]
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懷孕5個月，孕婦能不能吃糯米粥？
孕婦能吃糯米。孕婦吃糯米的好處：傳統醫學認為，將糯米煮成粥食用時，可以對脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症都有緩解作用。糯米裡面含有豐富的鈣、鎂、磷的微量元... [詳細答案]
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順產第一天可以吃紅糖糯米粥嗎
你好，順產的第一天最佳的飲食，是小米粥。是屬於健脾中和腸胃的食物，有助於消化。配合紅糖，有活血化瘀的功效。糯米是補中氣的的食物，產後第一天，儘量選擇對腸胃負擔小的食物，達到促進腸胃蠕動的效果。 [詳細答案]
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