原料：
糯米30克、去柄香菇5克、蘿蔔5克、大蒜5克、蝦米5克、帶皮老薑4片， 黑麻油適量， 月乃湯50毫升。
製作：
1、糯米于月乃湯中泡8小時， 瀝幹；
2、香菇， 老薑切絲；
3、紅蘿蔔切丁；
4、鍋熱後放入4大匙黑油， 將老薑， 大蒜放入， 炒成淺褐色；
5、加入蝦米， 香菇及紅蘿蔔， 炒至香味溢出；
6、鍋重新加， 放入3大匙黑麻油， 糯米下鍋炒至有黏性， 加入其他原料一起；
7、將炒好的原料裝入蒸鍋中， 並加入月乃湯， 分量蓋過所有原料；
8、加入蒸籠， 蒸熟即可。
營養：
黑麻油可以促進胃腸蠕動， 具有預防便秘及內臟下垂的作用。 用於泡糯米的月乃湯可以再泡香菇和蝦米，
首先，要有正確的護法習慣，包括正確的洗髮方法、正確的梳理方法、正確的吹幹方法。多休息，保證充足的睡眠。飲食也要有一定的注意，不要吃辛辣生冷的食物，維持健康的生活方式對防止脫髮有很好的幫助。 [詳細答案]
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