月經不准如何正確確定排卵期

相信大部分人都知道， 預測排卵期可以根據經期的規律。 那麼， 如果經期不是很穩定的話， 那又該如何確定排卵期呢？接下來， 我們跟著小編一起去看看吧。

月經不准如何正確確定排卵期

媽媽手記：蔻蔻

今年1月份懷孕因以外流產， 當時是藥流， 現在月經總是不太準時， 由原來的27號提前到24號， 後到18後， 這個月又到了15號， 我下個月想要寶寶， 該怎樣確定排卵期呢？

專家指導：

① 可以先測定基礎體溫， 從月經第五天開始每天清晨六時， 把口表置於舌下三分鐘， 記下體溫， 連續測定至下次月經前， 正常情況下月經後基礎體溫均在36.5℃以下，

② 從估計為排卵日的前三天起每天留晨尿測定LH值， 一旦濃度＞30IU/L即為陽性結果， 該峰出現大約12小時即有排卵。 可以根據上述特點掌握性☆禁☆生☆禁☆活時機， 以爭取受孕。

小編總結：其實， 根據經期來推測排卵期知識一個基本的做法， 除此之外， 還有很多其他的方法， 比如根據體溫或者排卵試紙， 所以想要預測排卵期的女性朋友不妨多試試幾種方法。