月經不調很難懷孕嗎

月經是女性判斷自身健康的一個重要依據， 特別是正在備孕的未准媽媽們， 對自己的月經情況也是非常關注的。 如果未准媽媽月經不調， 是不是會影響懷孕， 是不是就很難懷孕了呢？

我和老公結婚三年了， 開始我們還避孕來著， 不想要小孩。 這一年我們是計畫要了。 從飲食， 生活習慣上都在調整好自己。 我最近也在看一些這方面的書， 看著看著， 我有點擔心， 因為我的例假一直不太正常， 時間和量都不太穩定， 請問， 月經不調很難懷孕嗎？ 

星寶寶小編說：通常情況下， 月經不調是因為內分泌失調而導致的，

也有一些是因為各類婦科疾病所導致， 這兩種因素都和女性的正常發育、月經以及性功能有著很大的關係， 如果病情嚴重的話是可以影響懷孕的。 特別是因為婦科疾病引起月經不調時， 這些婦科疾病會嚴重影響或者是妨礙精卵子的相遇結合， 進而影響受孕， 最終影響女性生育。 女性患有月經不調首先應該去醫院就診檢查找出病因並作相應的治療。 除了及時檢查之外， 平日的自我調理也非常重要。 自我調整的原則在於改善體質， 增強身體的抵抗力， 良好的有規律的生活、充足的睡眠、適當的運動， 均衡的營養及勿焦慮緊張， 保持愉悅的心情。 另外還要多吃新鮮的水果、蔬菜， 多吃纖維類食物、全麥穀類、豆類、烘雞、烘魚， 兩餐間吃蛋白點心會有所幫助。