月經不調怎麼才能懷孕

月經不調怎樣才能懷孕?

1、找准病因

通常情況下不孕症和月經不調都是一起出現在大眾面前， 並且他們都是因為一模一樣的造成的， 因此大家可以從月經的問題入手， 去醫院進行檢查， 知道具體的病因， 接著針對病因進行治療。 中醫把這個過程叫做“調經種子”。 在月經調節正常以後， 一些不孕症也會一起消失不見。

2、注重日常生活

平時的日子裡面最好做好保養工作。 舉例來說就是：注意飲食， 那些比較有價值的食物最好要多吃點， 不喝酒， 不抽煙。 在來月經的時候不要冷飲， 要早點睡覺， 生冷油膩、辛辣的食物最好是不要吃。

同時鍛煉身體也是一件很重要的事情。

3、中藥治療

現在的女性月經週期的生理變化， 通常是這樣的一個順序：卵泡期、排卵期、黃體期、月經期四個期。 中藥序貫療法可針對月經每個時期的不一樣的生理變化然後又針對性地進行一系列的治療。

月經期：(月經週期第2-4天)， 養血活血。

卵泡期：在來完月經以後(月經週期第5-10天)：可以多吃一點中藥， 這樣子可以滋腎養血， 讓卵泡生長得更好。

排卵期：即月經中期(月經週期第11-14天)可以吃一點中藥補腎活血， 活血化瘀促排卵。

黃體期：即經前期(月經週期第15-24天)：吃一點中藥補腎促脾， 這樣子對於懷孕有很大的幫助。

4、消除壓力

治療月經不調的最主要的作用不是為了懷孕，

而是為了身體健康。 許多的人對於懷孕這件事情， 自己給了自己很多的壓力。 沒想到壓力也是促使月經不調的某種因素， 月經調理不好懷孕就會更加艱難。 如此一來， 就更加不容易懷孕成功了。 因此， 要是想要減輕壓力， 主要心態要擺正， 想著就是身體不太舒服， 比起那些輸卵管堵塞， 各種婦科炎症， 這樣子的小問題， 其實不算什麼。

延伸閱讀：月經不調的飲食

1、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克， 紅棗20枚， 黑木耳紅棗共煮湯服之。 每日1次， 連服。 功能補中益氣， 養血止血。 主治氣虛型月經出血過多。

2、濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。 煮濃茶一碗， 去渣， 放紅糖溶化後飲。 每日一次。 功能清熱、調經。 主治月經先期量多。

3、山楂紅糖飲：生山楂肉50克，

紅糖40克。 山楂水煎去渣， 沖入紅糖， 熱飲。 非妊娠者多服幾次， 經血亦可自下。 功能活血調經， 主治婦女有經期錯亂。

4、茴香酒：小茴香、青皮各15克， 黃酒250克， 將小茴香、青皮洗淨， 入酒內浸泡3天， 即可飲用。 每次15-30克， 每日2次， 如不耐酒者， 可以醋代之。 功能疏肝理氣。 主治經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、乳☆禁☆房及小腹脹痛等症。

5、山楂紅花酒：山楂30克， 紅花15克， 白酒250克， 將上藥入酒中浸泡1周。 每次45～30克， 每日2次， 視酒量大小， 不醉為度。 功能活血化瘀。 主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。 注意忌食生冷勿受寒涼。