月經不調會導致的不孕。
專家意見:
月經不調是不孕症的信號, 換句話說不是月經不調導致的不孕, 而是女性體內有某一個或者幾個病因導致的月經不調和不孕症。 不孕症伴隨著各種各樣的月經問題, 月經問題的出現, 也往往伴隨著不孕症的發生。
引起月經不調的原因有很多, 如:內分泌紊亂、外界因素、營養狀況、精神因素、藥物因素等。 如果長期月經不調, 就要及時進一步檢查明確導致月經不調的原因, 如果是生殖系統的器質性病變的話, 是可以導致不孕的。 建議到醫院檢查明確病因後遵醫囑對症調理治療。
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2 月經不調的原因
1、荷爾蒙失調
正值生育年齡的女性, 在長期處於壓力下、會抑制下丘腦垂體的功能, 是卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵, 月經就會開始紊亂。 另外還會造成子宮內膜無限制的生長, 以致於生長到子宮本身無法負荷的內膜厚度, 造成突破性的出血, 所以往往經血量在初期是少量、深褐色的, 會隨時間的增加而演變成大量出血。
2、熬夜受寒
由於生活或工作的影響, 經常熬夜, 或者作息時間顛倒, 這種不良的作息習慣很容易導致內分泌失常, 引發月經不調。 女性經期受寒, 會使盆腔內的血管收縮, 導致卵巢功能紊亂, 可引起月經量過少, 甚至閉經。
3、疾病原因
甲狀腺機能若有過低或過高的現象,
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4、減肥過度
無節制地減肥或過量運動會導致身體沒有攝入足夠的蛋白質和脂肪, 從而影響體內的雌激素的正常合成, 出現月經量過少或閉經的情況。 另外, 如果便秘的情況, 在盆腔沒有炎症的狀況下, 就會將子宮頸向前推移使子宮體向後傾斜。 若長期反復出現這種情形, 就會出現腰部脹痛或酸痛感、月經過多或月經不調。
5、流產及用藥不當
多次人流手術會導致子宮內膜薄, 子宮損傷難以修復, 甚至造成月經不調、閉經、不孕症的情況出現。
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6、其他原因
家用電器和電子設備在使用過程中均會產生不同的電磁波, 會對女性的內分泌和生殖機能產生破壞影響, 導致內分泌紊亂, 月經失調。 節育環屬於體外異物, 會刺激女性子宮內膜, 從而導致月經不調、閉經等發生。
3 月經不調怎麼調理
1、調節心情
保持精神愉快, 避免精神刺激和情緒波動。 個別女性在月經期有下腹發脹、腰酸、乳☆禁☆房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象, 均屬正常, 不必過分緊張。
2、預防感染
注意衛生, 預防感染。 注意外生☆禁☆殖☆禁☆器的衛生清潔。
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3、飲食調理
長期月經不調要注意飲食調理, 如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。 如果症狀仍未改善建議及時到醫院檢查, 明確病因, 以便遵醫囑及早針對性的治療。
建議:
1、主食及豆類可選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆製品。
2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及乳製品等。
3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、番茄、胡蘿蔔、香菇、鮮蘑等。
4、水果類可選擇蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等, 但需要注意月經期間不宜過量進食生冷瓜果。
4 月經不調的注意事項
生活方面
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1、一定要把被窩弄暖和, 早早的休息。 同時也應多喝水, 以幫助消化, 使大便通暢。 經期儘量不要洗頭。 如果非洗不可, 儘量在中午洗, 洗完頭一定要立即吹幹。
2、防止過度節食, 戒煙限酒, 注意自己的飲食結構, 多食用瘦肉、穀類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物, 不宜過食生冷, 保持心情舒暢, 加強鍛煉, 提高身體素質。
3、注意內褲要柔軟、棉質, 通風透氣性能良好, 要勤洗勤換, 換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
飲食方面
1、月經不調的飲食可避免血糖一下升高、一下降低, 減少心跳加速, 頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。 如飲料、蛋糕、紅糖、糖果都是月經不調的飲食禁忌。
2、月經不調的飲食要避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。
3、即將面臨更年期的婦女,月經不調的飲食應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。
3、即將面臨更年期的婦女,月經不調的飲食應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。